Komplett die Nerven verloren

Hallo, ich verstehe dich sehr gut und es ist normal dass es einem mal so geht!

In den ersten Monaten hatte ich sogar eine leichte Depression, auslöser waren bei mir der heftige schlafentzug und eine lange und schmerzhafte pilzinfektion der brust.

Tipps die ich dir geben kann, vielleicht ist was für dich dabei:

So blöd es klingt aber nicht stressen LASSEN. Wenn du mal was essen oder aufs klo musst , muss der kleine eben mal kurz warten. Erklär es ihm ohne dich dafür rechtzufertigen und auch wenn er es noch nicht wörtlich versteht, die kleinen bekommen mehr mit als man denkt. Schreit, weint, jammert er dennoch, dann ist es eben so und er muss kurz warten. Akzeptiere dass auch ein kind nicht immer glücklich sein muss/kann und bleib liebevoll unterstützend. Ist leichter gesagt als getan, ich weiß!

Nimm ihn mit aufs klo und setz/ leg ihn neben dich beim kochen (mach ich auch so- klammeraffi ist überall dabei ).
Wenn kochen mal garnicht geht dann mach dir was schnelles wenn er schläft, hab was vorgekocht zuhause oder bestell auch mal was.

Sprich mit deinem mann darüber wie anstrengend es oft für dich ist und dass du seine unterstützung brauchst.
In der situation selbst sag es bestimmt, bevor es eskaliert dass er es wirklich hört: schatz ich brauch jetzt sofort deine hilfe.

Kurze bewusste Pausen nehmen. Einfach mit dem.kleinen mal hinsetzen und es sich leicht und gemütlich machen.

Vielleicht bachblüten? Ich nehme oft die essence “olive“ das ist die blüte der kraft...mir hilft sie sehr gut, kann man auch einfach vorbeugend und unterstützend nehmen.

Ansonsten noch...tief durchatmen! Denk dran, es wird wieder besser. Dein kleiner bleibt nicht ewig so anhänglich und ehe du dich versiehst vermisst du vielleicht sogar die zeit als er dich so gebraucht hat. Und nochwas: denk immer daran, die kleinen machen es nicht absichtlich sondern weil es für sie auch nicht leicht ist und weil sie mama eben besonders brauchen und lieben.

Das wird schon