Jetzt schon was dafür tun?

Der richtige bh ist in der Schwangerschaft schon wichtig. Vermeide bügel bhs.

Außerdem vermeide alles was milchhemmend ist, zb minze.

Unterstützen können zb stilltees und sehr gut für die milchbildung ist karamalz das trinke ich jetzt schon hin und wieder, aber leg dir da einen Vorrat für nach Geburt zu wenn du es magst. Bei uns im Krankenhaus gibt es das sogar von der Station