Je näher die Geburt kommt...

Das wichtigste ist, dass du dir bewusst machst, dass du biologisch gesehen, genau dafür gemacht wurdest. Dein Körper schafft das allein!

Meine Meinung ist, nicht zu viele Geschichten von anderen anhören! Gerade, wenn man Angst hat. Sondern sich einfach mit dem natürlichen Prozess der Geburt beschäftigen.

Dieser Prozess ist so komplex und ein Zusammenspiel aus allen möglichen Hormonen, dass wenn du weißt, wie es läuft, du auch am besten reagieren kannst.

Hast du einen Vorbereitungskurs gemacht?

Ich kann dir den Podcast von "Die friedliche Geburt" empfehlen. Bis Januar ist noch Zeit sich das Wichtigste anzuhören und zu verinnerlichen.

Bei einer Geburt werden zb Hormone ausgeschüttet, als natürliches Schmerzmittel. Da deine Stille Geburt, eingeleitet wurde, wusste der Körper ja gar nichts davon und hat alle anderen Hormone und Stoffe zur Schmerzlinderung nicht ausgrschüttet. Das kann man nicht vergleichen.

Wenn du in einem Forum fragst, bekommst du natürlich zig subjektive Meinungen. Ich kann mich zb an den Geburtsschmerz null erinnern! Ich weiß, dass ich die Wehen vertönt habe, aber wie der Schmerz war, keine Ahnung. Das haben einfach die Hormone gemacht, dass ich das dann vergessen habe. Andere sagen, was? Ich kann mich noch gensu daran erinnern wie heftig das war. Das empfindet jeder anders.

Ich kann mich zb eher noch an die 3 Tage nach der Geburt erinnern, als die Nachwehen kamen. Das hatte nämlich niemand erzählt. Geburt ohne Schmerzmittel und danach hab ich mir die IBUs reingezogen. ;-)

Unter der Geburt war ich zb so wegetreten, dass ich zum Schluss nichts mehr mitbekommen habe. Meine Hebamme meinte dann, genau da muss ich jetzt beim zweiten wieder hinkommen. In diese "Trance". Ich hab weder gemerkt, wo das Kind hinrutscht, noch dass plötzlich 5 Leute im Kreißsaal standen. Ich hatte zwar vorher einen Hypnobirthing Kurs gemacht, aber darauf konnte ich mich nicht einlassen. Hab immer gegen den Schmerz geatmet und mich verkrampft. Eine Hebamme kann rein und meinte noch, wenn ich weiter so atme, würde ich nachher keine Kraft mehr haben. (Herzlichen Dank!) Ich hab dann mein eigenes Ding gemacht und mich ganz auf den Körper verlassen. Das hat gut geklappt. Von den Presswehen hab ich dann irgendwie nicht mehr viel mitbekommen.

Meine Tipps:
- Podcast: Die friedliche Geburt
- Beschäftigung mit dem Prozess der Geburt
- Vorbereitungskurs machen
- keine Geburtsberichte lesen
- evtl. Video von Hypnobirthing Geburt auf YT gucken

Zu dem Thema nach der Geburt

Jeder sagt, hör auf dein Bauchgefühl. Aber das ist nicht immer so einfach. Wichtig ist, dass du alle Bedürfnisse deines Kindes stillst. Denn es ist auf dich angewiesen. Hier kann ich das Buch von Nicola Schmidt empfehlen: "artgerecht". Sie schildert ganz genau, wie wir evolutionär gestrickt sind und was ein Kind braucht.

In der Anfangszeit wird deine Hauptaufgabe sein:
Stillen, Stillen, Stillen und rumliegen. :-)

Dein Mann kocht, wickelt (er braucht auch eine Aufgabe wo er Verbindung zum Kind herstellen kann) und umsorgt dich.

Aber in den ersten Tagen kommt auch jeden Tag die Hebamme. Legt euch Zettel und Stift auf den Tisch. Immer wenn ihr nicht richtig wisst, was zu tun ist, Frage aufschreiben und dann mit der Hebamme klären.

Aber am Anfang ist nur schlafen, essen, windeln. Das Baby braucht keine Spielzeuge, oder sonstige Beschäftigung. Nur Nähe, Liebe und das Gefühl "ich bin hier sicher".

Das Baby macht dann natürlich Entwicklungen durch. Da kannst du mal bei "oje, ich wachse" gucken. Immer wenn es sehr weint oder unglücklich scheint, steckt meist eine Entwicklung dahinter. Wenn man das weiß, kann man darauf besser und mit mehr Verständnis reagieren. Ich glaube der erste Schub ist schon mit 5 Wochen. ;-)

Alles in allem: Ich kann verstehen dass es beängstigend ist, gerade weil der Anspruch in der heutigen Zeit einfach so hoch ist und weil es wirklich das komplette Leben umkrempeln wird. Das unbekannte ängstigt glaub ich jeden. Bzw hat jeder erstmal Respekt vor so einer großen Aufgabe. ;-)

Aber wie gesagt, die Natur hat sich bei allen Dingen etwas gedacht und wir sind gemacht, so eine Aufgabe zu meistern.

Du schaffst das auch! ;-)