Jammerpost (Corona, Krippe, Frauenarzttermin)

Mir hat nach 2 FG in der ersten intakten Schwangerschaft immer geholfen, mit dem Bauchzwerg zu "reden". Ich hatte da nämlich auch ständig Panik, dass etwas nicht stimmt. Dafür habe ich mich gemütlich hin gesetzt, beide Hände auf den Bauch gelegt und ganz bewusst ein und ausgeatmet. Dann habe ich mit dem Kleinen gesprochen und habe tief in mir drin gespürt, dass alles okay ist.

Vielleicht hilft dir das ja auch.

Halte durch!