März 2023 Mamis

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von Mannislinchen  am 07.11.2022, 7:02 Uhr

Ich mach mir sorgen - erneuter jammerpost

Guten Morgen ihr alle,

Ich muss mich mal Wieder auskotzen.

Weiß auch gar nicht so recht, wie ich anfangen soll, da ich auch gar nicht so viel "privates" Preisgeben mag eigentlich.

Meine Familiäre Situation ist im Moment, sagen wir mal, angespannt. Meine Mama, die eigentlich ein sehr entspannter Mensch ist war nun drei Tage hier und hat so krasse Unruhe ins Haus gebracht, das kann man sich gar nicht vorstellen.

Nun habe ich seit Samstag Magen darm Beschwerden. Samstag recht unerwartet richtig wässrigen durchfall, gestern breiig.
Ich mach mir jetzt natürlich wieder nen Kopf dass ich mir nen Infekt eingefangen habe (Listeriose zb, ich war mit meiner Mama am Freitag nach dem Termin außerhalb essen)

Mein Mann meint dass das psychosomatisch ist, weil die letzten Tage tatsächlich richtig übel waren. Und ich eigentlich heute auch wieder arbeiten müsste nach mejne covid Auszeit, wovor mir auch graust ein bisschen.
Ich hab aber echt Sorge dass was ist, werd auch gleich beim gyn anrufen und fragen was ich machen soll da ich auch Blähungen, Magenschmerzen und übelkeit hab. Fieber etc ist keins dabei.

Aber egal was dabei raus kommt, weiß ich nicht was ich machen soll. Die Situation in meiner Familie wird sich nicht in Luft auflösen und ist auch keine die man jetzt einfach mal ignorieren kann. Da ist halt auch angesagt zu helfen und zu unterstützen. Arbeiten muss ich ja auch noch mindestens drei Monate, eine Krankschreibung ist nicht drin wegen der Auswirkungen aufs elterngeld. Tja und wenn ich mir wirklich was eingefangen hab dann ist da ja natürlich noch die Angst ums Küken...

Ach ich weiß auch nicht, das ist alles so anstrengend grad.

 
8 Antworten:

Re: Ich mach mir sorgen - erneuter jammerpost

Antwort von NaduNaduNadu am 07.11.2022, 7:21 Uhr

Versuch den Stress zu ignorieren... Ich weiss leicht gesagt....

Zum Durchfall... Der geht momentan um...

Mach dir ne Morro.

Einfach Möhren sehr sehr lange in Wasser
mit n Löffel Salz kochen (kochen ist wichtig mindestens 1 Std)
.... Das spaltet die Möhren in spezielle Zuckermolekül.
Daran heften sich die Durchfall Bakterien im Darm und werden ausgeschieden.

Du kannst auch nach belieben was reinwürzen wie Maggi.... Das macht nichts.

Guten Appetit

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Re: Ich mach mir sorgen - erneuter jammerpost

Antwort von Mannislinchen am 07.11.2022, 7:26 Uhr

Das mit dem ignorieren ist halt echt fast nicht möglich. Mein Vater ist sehr krank, das geht nicht spurlos an einem vorüber.

Danke für den Tipp mit der Suppe. Leider hab ich ja auch noch so eine kack Fructose Unverträglichkeit - von so viel purer Möhre würde ich leider nur noch mehr durchfall bekommen. . Ich bin grad bei Reis und Brühe und Tee. Bisschen toast zum stopfen.

Das ist halt alles so anstrengend grad. Ich schlaf ja auch schon gar nicht mehr richtig.

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Re: Ich mach mir sorgen - erneuter jammerpost

Antwort von NaduNaduNadu am 07.11.2022, 7:42 Uhr

Oh neiiiinnnn... Und wenn du wenigstens eine dicke Möhre lange kochst und danach pürrierst?

Meine Nichte hat Fructose...
Und muss davor immer etwas Traubenzucker verzehren? Damit sich das aufhebt?!

Ja gut eine schwere Krankheit kann man leider nicht ignorieren

Mein Hund mach ich bei Durchfall immer so ne Art Reissuppe
(also Reis aber mit etwas mehr Flüssigkeit...) mit etwas mageren Hähnchen und Brühe.

Das hilft auch gut bei Durchfall...

Aber Morro ist echt unschlagbar.

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Re: Ich mach mir sorgen - erneuter jammerpost

Antwort von Mannislinchen am 07.11.2022, 7:45 Uhr

Ich werde das auf jeden Fall mal versuchen mit einer Möhre. Kann ja sonst noch ein bisschen Kartoffel reinmachen, ich denke das gibt dem keinen Abbruch.
Traubenzucker hilft bei mir leider kaum. Ich hab das leider richtig doll und kann fast gar kein Obst und nur ganz wenig Gemüse essen.

So eine reissuppe hat mein Mann gestern auch gemacht. Ich hoffe das geht bald vorbei hier. Das nervt.

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Re: Ich mach mir sorgen - erneuter jammerpost

Antwort von NaduNaduNadu am 07.11.2022, 7:56 Uhr

Ja probier das mal mit einer Möhre, wichtig ist nur sehr sehr lange kochen.

Ach Kartoffeln kannst du sicher dabei tun...

Würde sie aber erst zum Schluss zu fügen wenn die Karotte schon kräftig gekocht ist :)

Ach das ist Schade wegen der Fructose...

Ich habe ne Erdbeer Allergie... Was jetzt nicht dramatisch ist... (Und Penicillin und Nickel)
Ich kann sie aber nur roh nicht verzehren... Vermutlich habe ich gegen diesen Mini Nüsschen auf der Erdbeere die Allergie

Aber so kaum Obst und Gemüse... Ist ja furchtbar

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Re: Ich mach mir sorgen - erneuter jammerpost

Antwort von Mannislinchen am 07.11.2022, 8:17 Uhr

Je länger die kocht desto besser. Ich werd das gleich mal ausprobieren heute oder morgen. Der Hund bekommt ja auch immer Möhre

Ja Fructose ist echt ein Arsch. Das kann man gar nicht anders sagen. Aber man gewöhnt sich an fast alles. Ich kann ja hier und da mal ein kleines Stück Obst naschen. Das ist dann auch ok. Jetzt in der Schwangerschaft ist es halt blöd, ich hab neulich sogar von Obsttüten geträumt
Das war richtig mies

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Re: Ich mach mir sorgen - erneuter jammerpost

Antwort von Kitty84! am 07.11.2022, 9:47 Uhr

Liebe Mannislinchen,

die Situation mit einem kranken Elternteil ist natürlich immer sehr schwer.
Ganz wichtig: Komm nicht auf den Gedanken, dass sich deine Sorgen nun auf's Kind übertragen o.Ä.! Natürlich äußert sich Stress körperlich und die Stresshormone landen auch bei deiner Maus ABER da gibt es eine sehr sehr hohe Toleranzgrenze und durch solche Gedanken kommt einfach immer noch mehr Druck auf, der unnötig und für die Situation nicht förderlich ist!

Und ja, du kannst deinen kranken Papa nicht einfach aus deinen Gedanken streichen ABER du kannst versuchen, deine Gedanken zu relativieren! Puh, leichter gesagt als getan, aber: setz dich hin und überlege dir, was sich nun tatsächlich aktuell geändert hat. Gehe durch, welche Gegebenheiten es erfordern, sich darüber großartig Gedanken zu machen...bedeutet: kannst du die Situation damit ändern, weil beispielsweise eine Entscheidung ansteht? Falls nein, versuche, das Gedankenkarusell zu beenden und konzentriere dich darauf, die Situation anzunehmen so wie sie ist!

Ich habe einmal in einem schlauen Buch gelesen, dass die schlimmste/belastendste Situation für Menschen ist, sich handlungsfähig zu fühlen! In solch einer Situation betrachten wir uns als Opfer!

Und wenn dein Papa nun krank ist, dann hast du wenig Spielraum, darauf Einfluss zu nehmen und diesbezüglich das Ruder in die Hand zu nehmen! Was also tun?
Du wirst den Plan fassen, dich in keinen Strudel hinein ziehen zu lassen und wirst alles so annehmen können, wie es eben kommt! Du wirst es schaffen, da Hilfe zu leisten, wo Unterstützung nötig und sinnvoll ist aber du wirst nicht paddeln und paddeln für einen Fahrtweg, den du nicht ändern kannst! Und das ist nun deine Aufgabe und dein Weg! In erster Linie dich frei von Chaos zu halten! Darin fühlt man sich machtlos und du wirst überfordert sein! Du hast es also selbst in der Hand, wie kräftezerrend nun das für dich wird, was eh auf dich zukommt!

Verstehst du, was ich meine?
Du bist nicht hilflos allem ausgeliefert!

Zur Arbeit: ich habe in Erinnerung, dass du von sehr verständnisvollen Chefs erzählt hast!
Was soll passieren? Im schlimmsten Fall erwartet dich ein Haufen Arbeit aber niemand wird davon ausgehen, dass alles binnen weniger Tage aufgearbeitet ist. Du warst nun ein paar Wochen nicht da und wirst bald für längere Zeit fehlen! Im Normalfall ist das jetzt sehr bewusst geworden und die Chefs und Kollegen strukturieren sich neu! Es wird nicht weitergegangen sein wie immer! Abwarten...einfach auf dich zukommen lassen! Es ist meist halb so wild und es wird niemand von dir erwarten, nun Höchstleistungen zu absolvieren!

Wie oft nachm Urlaub hab ich schon im Vorfeld den Weltuntergang im Büro erwartet und ja...manchmal kam es so, meist aber auch nicht! Nicht vorher schon mal das Handtuch werfen, ja? Erst bitte wenn es soweit ist!

Und zu den körperlichen Sympthomen: gestern wässrig, heute breiig? Du bist auf dem Weg der Besserung und hast das, was auch immer dich "angegriffen" hat binnen eines Tages in die Flucht geschlagen- zumindest weitgehendst! Und das, obwohl du schwanger und dein Immunsystem heruntergefahren ist! Dann wars nix schlimmes :) und es kam nie und nimma bei deiner Maus an :)!

Dir war übel vor deinem letzten Termin...der Besuch deiner Mom...die Situation mit deinem Papa, der anstehende 1. Arbeitstag und die ganz normalen anderen Sorgen...es gibt Tage, da ist es zu viel aber nun ist das Organscreening so gut gelaufen :)...der 1. Arbeitstag steht bald nicht mehr an weil er geschafft ist, der Besuch ist vorbei und die Eindrücken lassen nach und du hast die Aufgabe durchzuatmen, dich zu sortieren und zu strukturieren...und ist dir das gelungen, wird es besser gehen!

Vertrau auf einen guten nächsten Tag!

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Re: Ich mach mir sorgen - erneuter jammerpost

Antwort von Mannislinchen am 07.11.2022, 16:44 Uhr

Hallo Kitty,

danke für deine Mega Nachricht. Die hat mich wirklich aufgebaut.

Ich glaube nicht, dass der kleinen das so sehr schadet, wäre dem so würde es ja viel mehr Problem-Schwangerschaften geben auf dieser Welt. Es gibt ja nun wirklich Menschen, die schlimmere Sorgen haben als ich.
Und dennoch ist es schwer, eben weil ich meinen Papa nicht einfach links liegen lassen kann und die Situation für meine Mutter ja auch anstrengend ist.
Das Problem ist in dem Fall tatsächlich nicht mal, dass ich Handlungsunfähig wäre sondern dass irgendwie alle der Meinung sind, ich wäre die Einzige die noch helfen könnte. Lange Geschichte, aber das setzt einen ja auch unter Druck.
Der Plan ist gefasst und wird ausgeführt, danach wird's mir bestimmt auch etwas besser gehen. So hoffe ich zumindest. Wenn er sich auf das alles nicht einlässt, dann kann ich tatsächlich nichts mehr tun. So ist das. Aber das ist ja das traurige & anstrengende. Das Gefühl, ich bin da jetzt für verantwortlich.

Ich glaube was mich da Körperlich angreift bin evtl. tatsächlich ich selbst. Heute hab ich Magenschmerzen. Alles etwas viel Grad. Zumal der Haushalt auch noch aussieht wie Kraut und Rüben
Hoffentlich legt sich das alles bald.

Der erste Arbeitstag ist geschafft. Durch Hardware Probleme war der nicht mal allzu arbeitsreich

Morgen geht's dann weiter.

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