zurück| Geschrieben von Sparkling95 am 16.02.2021, 7:13 Uhr |
Ich fühle mich total kaputt
Hallo,
Ich weiß nicht ob es noch jemandem so geht, aber langsam fühle ich mich einfach nur noch komplett ausgelaugt. Der Kleine (heute 11 Wochen alt) raubt mir jede Kraft und auch jeden Nerv. Leider hatten wir durch die schwierige Anfangsphase bis zum Abstillen schon keinen schönen Start. Ich liebe ihn über alles, klar, aber es fällt mir manchmal so schwer das nicht zu vergessen. Nachts wacht er immer schreiend auf, meist alle 2-2,5 Stunden. Keine Hungerzeichen zuvor, einfach direkt schreien. Er bekommt dann trotzdem ein Fläschchen und trinkt dann meist nicht wirklich viel. Nachts scheint ihn auch die Verdauung schwer zu beschäftigen, Stuhlgang kommt aber frühestens um 6 Uhr morgens. Mein ganzer Körper tut mir weh, irgendwie kann ich mich nicht erholen und auch tagsüber ist der Kleine so oft am quengeln. Mein Mann ist dann auch schnell genervt und ich fühle mich ganz schlecht da ich ja nicht will dass unser Sohn merkt dass wir an unseren Grenzen angelangt sind. Keine Ahnung ob mir hier irgendjemand "helfen" kann. Aber es tat gut es einfach mal loszuwerden.
Klingt zwar blöd, aber ich hab mir das Mama-sein in manchen Punkten echt anders vorgestellt. Hoffe das kommt noch...
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Re: Ich fühle mich total kaputt
Antwort von Berlinka36 am 16.02.2021, 7:32 Uhr
Guten Morgen, das ist völlig normal, dass man kaputt ist. Es ist halt so bei Babys, dass sie viel Aufmerksamkeit brauchen. Ich bin auch den ganzen Tag auf den Beinen, es gibt Tage, da vergesse ich zu essen oder zu trinken... Und mein Kleiner schreit wenig oder nur nach Flasche. Hinzu kommt noch der Haushalt, Ärzttermine, Einkaufen. Baby Phase ist für die meisten anstrengend, es gibt Tage die intensiver sind und Tage, die entspannter sind. Versuche auch am Tage mit Deinem Baby zu schlafen, so kommt ihr beide zur Ruhe. Ich wünsche Dir, dass es besser wird, genieße die Zeit mit deinem Baby,Kopf hoch, unsere Mütter haben das durchgemacht und geschafft, wir schaffen das auch!
Re: Ich fühle mich total kaputt
Antwort von Partypennerin am 16.02.2021, 8:41 Uhr
Ich bin ganz bei dir 
und ich bin mir sicher auch ganz viele andere Mamis.
Unsere Babys sind nunmehr voll und ganz auf uns angewiesen und müssen komplett umsorgt werden. Manchmal sogar rund um die Uhr, ohne eine Sekunde abzulegen.
Ständig füttern, nachts aufstehen,Bauch massieren, Windeln wechseln,in den Schlaf wiegen,spielen,tragen,sich freuen und sorgen - ich wundere mich oft,wie schnell so ein Tag rum ist. Und wieder liegen die Briefe ungeöffnet auf dem Tisch,die Wäsche hängt seit Tagen da, meine Fingernägel sind nicht geschnitten, ich wollte Kuchen backen...am Ende des Tages bin ich traurig,dass ich nichts für mich geschafft habe und dennoch überglücklich dass es meinem Baby gut geht hier zählen die schönen Momente, denn das große und ganze ist erstmal nur Chaos.
Gestern z.b. saß ich heulend,mit eeeendlich schlafendem Baby, auf meinem Pezziball, da ich daran dachte,wie mein Freund sich bei seinen Eltern völlig überfressen hat,während ich nach zwei Gabeln das Kind versorgt habe und als ich wiederkam,war schon abgeräumt.
Bin ich denn nur noch Mutter? Werde ich total übersehen und wie sehe ich mich selbst ?
Ich denke das spielt sich alles ein mit der Zeit. 
Wir sind jetzt für immer Muttis aber es kommt die Zeit, da werden wir wieder andere Sachen machen können.,die sich nicht grade um Babyversorgung drehen.
Gerade geht es darum, die Welt des Kindes zu gestalten und langsam in unsere einzuführen. Es wird nichts mehr so sein,wie es war und ich finde den Gedanken prinzipiell wunderschön. 
Wir werden gerade zu Müttern, das ist eine Entwicklung,die,wie so viel, auch von Frustration und Anstrengung begleitet wird, aber auch von Erfolg und ganz viel Liebe 
Wir machen das sicherlich alle ganz toll und jede Träne und jedes Lachen formen uns und unser Baby.
Re: Ich fühle mich total kaputt
Antwort von IzzyP am 16.02.2021, 8:53 Uhr
Ach Mensch, das klingt echt mega anstrengend. So würde es mir auch gehen und klar, dass man da auch genervt ist und der Körper auch reagiert.
Mein Kleiner ist total pflegeleicht und trotzdem bin ich auch froh, wenn ich ihn abends an den Papa übergeben kann und die beiden schon mal ins Bett gehen, so dass ich ein bisschen Zeit für mich habe
Ihr seid auch echt durch ne ganz schön harte Phasen mit dem Abstillen etc das stellt man sich als Mama auf jeden Fall anders vor.
Und grad mit Corona ist man so isoliert und alle "schönen" Aktivitäten wie Babyschwimmen, Kurse, Austausch im Café fällt weg, das ist richtig doof.
Tut mir leid, dass der Lichtblick gerade noch auf sich warten lässt, es kommen auf jeden Fall andere Zeiten, aber das hilft dir momentan halt nicht.
Ich finde es stark von dir, dass du das hier los wirst und kann dich nur ermutigen, alle Hilfsangebote auszuschöpfen, um euch damit Luft zum Durchatmen als Familie zu geben.
Die frühen Hilfen, Familienhilfe und ähnliche Angebote (du müsstest mal recherchieren, wie das in deiner Gegend heißt, sind meist mehrere und teils bei der Gesundheits- und teils bei der Familienbehörde angesiedelt) sind genau für solche Situationen (ich arbeite für die Behörden als Strategieberater) und die wünschen sich Mamas, die sich früh melden, um Unterstützung zu bekommen und nicht erst, wenn alle völlig drüber sind.
Das sind super ausgebildete sehr verständnisvolle Frauen, die sich entweder mal nen Nachmittag ums Kind kümmern oder ne Runde Haushalt schmeißen oder man läuft gemeinsam um den Block und spricht sich mal aus - das kann ein einmaliges Ding sein oder ne Begleitung über einen gewissen Zeitraum.
Man muss sich da auch überhaupt nicht doof vorkommen und das wird auch immer vertraulich behandelt.
Vielleicht ist es ja was für dich, ich würde das in der Situation auf jeden Fall in Anspruch nehmen und mir gar nichts dabei denken - außer vielleicht, dass ich fürsorglich für mich selbst und meine Familie handle indem ich mir frühzeitig Hilfe suche.
Re: Ich fühle mich total kaputt
Antwort von Sparkling95 am 16.02.2021, 9:24 Uhr
Lieben Dank für deine lange Antwort und die Tipps. Das Thema Corona und Lockdown macht tatsächlich auch noch viel aus. Schon die ganze Schwangerschaft war ich im Home Office und hatte die Hälfte der Zeit mit starken Kopfschmerzen zu tun. Zum Glück haben wir Hilfe von meiner Mutter und auch Schwiegermutter. Sie kümmern sich gerne auch mal um den Kleinen, meist ist er da dann ganz brav. Würde ich mir natürlich auch mal so wünschen zuhause....
Re: Ich fühle mich total kaputt
Antwort von Sparkling95 am 16.02.2021, 9:28 Uhr
Diese Gefühl dass man selbst auf der Strecke bleibt hab ich auch oft. Mir ist das klar, es ist nicht immer so und wird sich ändern wenn die Kleinen größer sind aber man will ja doch auch diese Zeit genießen können und sich freuen. Durch die schwere Anfangsphase bin ich ohnehin schon so traurig dass mir das genommen wurde und ich nicht so schöne Erinnerungen daran habe. Ich wollte lange nicht einsehen dass mich das Stillen nur belastet hat und es für den Kleinen und mich einfach besser ist mit der Flasche. Hinterher ist man immer schlauer als vorher.
Re: Ich fühle mich total kaputt
Antwort von 12Mami am 16.02.2021, 10:01 Uhr
Ja komisch dass die Kleinen immer ganz lieb woanders sind oder wenn jemand da ist. Wir waren jetzt für drei Nächte bei meinen Eltern und er war der Sonnenschein schlecht hin und ist sogar zwei mal ohne Hilfe den Tag über eingeschlafen 
Hier ist das undenkbar...und ich weiß absolut nicht woran das liegt 
Ich hab leider keinen Tipp für dich, nur die Aussage dass du damit nicht alleine bist. Dieses 24 Stunden bespaßen geht mir auch manchmal an die Substanz und nervt mich extrem. Wie gern würde ich auch einfach mal eine Nacht länger als 2 Stunden schlafen. Aber dann kommen wieder die Momente wo der Kleine ein anlächelt und dann ist alles vergessen!
Was mir hilft ist, dass mein Freund den Kleinen auch mal nimmt und ich dann Zeit für mich habe wo ich mich zurück ziehen kann und mal eine Serie schauen kann oder mehr Zeit am Handy habe etc. Vielleicht ist das ja bei euch auch möglich, dass dein Freund den kleinen mal nen Samstag Vormittag nimmt und du ein paar Stunden nur Zeit für dich hast? Ich glaube wirklich diese kleinen Auszeiten sind sehr wichtig auch für die Zukunft, denn darin sammelt man ja die Kraft die man braucht..
Re: Ich fühle mich total kaputt
Antwort von IzzyP am 16.02.2021, 10:02 Uhr
Omg, das ist natürlich doppelt hart, wenn er bei denen so brav ist und dann bei dir Action macht
vielleicht könntest du die Option mit Mutter und Schwiegermutter noch ein bisschen öfter nutzen oder würde dir ne gewisse Regelmäßigkeit helfen a la "immer Dienstag Mittag bei meiner Mutter und Donnerstag Nachmittag bei der Schwiegermutter" damit du dich auch ein bisschen auf "deine Auszeit" vorfreuen und diese bisschen langfristig verplanen kannst? Ist auch wichtig, dass du die Zeit dann auch für dich und dein Wohlbefinden nutzt und nicht Wäsche zusammen legst (außer du liebst Wäsche zusammen legen 
).
Das Home-Office ist auch nicht meins und ich kenne komische schwangerschaftbedingte Beschwerden, bei mir war es ein Fremdkörpergefühl im Ohr, das wirklich erst wieder mit der Geburt weg war - soooo anstrengend, Kopfweh klingt auch fürchterlich.
Ich wünsche dir ganz bald eine bessere Phase 
Re: Ich fühle mich total kaputt
Antwort von Goldi79 am 16.02.2021, 17:57 Uhr
Hallo 
Als Mama von 3 Kindern lass dir gesagt sein... ES WIRD BESSER! Glaub mir! Die Zeit, die du jetzt durchmachst, wird vorbei gehen. Du kommst eben einfach zu kurz. Das IST so. Und wir Frauen schaffen DAS. Dafür sind wir gemacht. Aufgeben (geht ja sowieso nicht) ist keine Option! Versuche einfach, dein „Junges“ so gut es geht zu umsorgen.
Ich bin auch kein Fan vom ersten Babyjahr! Ich freue mich auf das Zweite 
. Da weiß man dann, wofür man‘s macht! 
