Hypnobirthing

Ich werde auf jeden Fall einen Hypnokurs machen. Mache ihn auch mit meinem Mann zusammen, da es bei der Geburt ja nicht nur wichtig ist, dass die Frau ruhig, entspannt und angstbefreit ist, sondern auch der Mann seine psychischen Blockaden löst. Denn auch er hat Einfluss auf das Geburtsgeschehen. Kennt man ja, dass man spürt, wenn der Partner nervös oder ängstlich ist und das überträgt sich und blockiert einen wiederum - auch bei der Geburt.
Deswegen mein Tipp: wenn du einen Kurs machst, immer mit Partner, sonst nutzt es nur bedingt.

Wichtig ist auch, dass du ihn zeitig machst, um an dir ausreichend arbeiten zu können. Es geht eben viel um das Loslassen von Ängsten und Blockaden und das braucht eine Weile, da so Ängste ja tief in uns sitzen und meist schon lange vorher entstanden sind.
Wir starten unseren Kurs bereits in SSW 22, um uns ausreichend mit unseren inneren Themen beschäftigen zu können und regelmäßig die Meditationen machen zu können.

Ich kann’s dir nur empfehlen. Du tust auch deinem Baby nur Gutes, indem du dich selbst mehr befreist. Denn auch die Babys spüren inneren Stress bei der Geburt und das ist oft ein Grund für Geburtsstillstand, abfallende Herztöne etc.