zurück| Geschrieben von Lakritzmädchen100 am 21.07.2020, 7:59 Uhr |
Hunger!!
Hallo ihr lieben,
Ich war nun eine Zeit lang recht still, hatte keinen besonderen Grund, irgendwie war mir nur nicht so sehr nach Forum.
Wie gehts euch allen so?
Außer das mir sehr regelmäßig schlecht ist, ist eigentlich alles gut.
Bin nun in der 9. Woche und werde nachts wach weil ich so unglaublich großen Hunger habe.. auch über Tag hab ich gut Appetit aber gestern Nacht war’s so schlimm, das ich wirklich so nicht weiter schlafen konnte!
Kennt das jemand? Was kann man dann denn essen? Mach mir Sorgen viel zu viel zuzunehmen,
Bin jetzt schon 78 kg bei ein Größe von 1,68 cm... wie gehts euch so??
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Re: Hunger!!
Antwort von Tanni311, 13. SSW am 21.07.2020, 8:43 Uhr
Guten Morgen !
Ich könnte auch den ganzen Tag essen oder zumindest einen Großteil davon :/
Ich habe ständig Appetit und kann mich aber zum Glück noch gut zügeln . Ich esse dann zwischendurch Obst oder Gemüse . Von Banane bis Gurke oder Karotte , Hauptsache was im Magen.
Wenn ich morgens wach werde dann ist mir meist schon schlecht vor Hunger , auch nachts hatte ich schon ab und zu ein starkes Hungergefühl . Bisher musste ich deswegen zum Glück nicht aufstehen aber wenn das mal kommt dann Halleluja 
Lg
Re: Hunger!!
Antwort von maryjan1, 7. SSW am 21.07.2020, 9:24 Uhr
Hallo! 
Mir geht es genauso!
Ich bin jetzt in der 7. SSW und habe in den letzten drei Wochen schon 6kg zugenommen.
LG
Re: Hunger!!
Antwort von Mucky, 7. SSW am 21.07.2020, 10:03 Uhr
Bei mir ist es anders, ich habe keinen Appetit, aber ohne Essen wird mir schlecht 
Ich habe jederzeit was zu knabbern mit dabei, um die Übelkeit schnell einzudämmen, zum Glück fällt das nicht auf, da meine Tochter dann ebenfalls etwas mit isst 
Re: Hunger!!
Antwort von LauraMarie2 am 21.07.2020, 12:46 Uhr
Ich habe auch öfter als sonst Hunger, versuche gar nicht darauf einzugehen.
Wenn man schon an so einem frühen Anfang zunimmt, dann verwandelt man sich womöglich irgendwann in ein Walross.
Versuche dann viel ungesüßten Tee zu trinken, meistens Kamillentee. Dann habe ich kleine Gurken und Tomaten für zwischendurch und richtiges Essen gibt es 2x am Tag.
Re: Hunger!!
Antwort von isa-coyote, 7. SSW am 21.07.2020, 13:53 Uhr
6 kg zugenommen Wahnsinn
Ich habe seit der letzten Periode 4.5 kg abgenommen
Hunger habe ich nicht wirklich Aber schlecht ist mir immer wieder gsd meistens Ohne spucken
Re: Hunger!!
Antwort von Yvonne1990, 14. SSW am 22.07.2020, 17:53 Uhr
Hey, so ging es mir die ersten Wochen auch!! Ich hatte ständig diesen unglaublichen Hunger gemischt mit Übelkeit. Ganz am Anfang konnte ich 2 Wochen nur deftiges Zeug essen, was mich selbst eigentlich total gestört hat. Irgendwann wurde die Abneigung gegen gesunde Lebensmittel aber wieder besser. Dann hab ich halt konsequent gesund gegessen. Nur Vollkornbrot mit Käse, Rohkost dazu, zwischendurch 4 EL Haferflocken mit Milch oder Joghurt und 1 oder 2 Stück Obst.
Einfach 5 kleine Portionen gut verteilt über den Tag. Zum Abendessen Kartoffeln mit Ei und Gemüse oder leichte Pastagerichte und dazu Gurkensalat aus ner ganzen Gurke oder so 
Um 21 oder 22 Uhr oder vorm schlafen gehen hab ich mir dann auch nochmal ne kleine Scheibe Brot gegönnt und ne Tomate oder so. So kam ich dann irgendwie über die Runden.
Ich wollte dem Hunger einfach nicht ständig total nachgeben, wenn ich eigentlich ziemlich genau wusste dass ich ausreichen Kalorien zu mir genommen habe, weißt du?
Und meine Hebamme hat mir das auch bestätigt. Fürs Kind muss man dem Hunger nicht immer nachgeben. Das Kind bekommt genug :-)
Mittlerweile habe ich wieder ein ganz normales Hungergefühl und esse nach dem Abendessen auch nichts mehr. Habe auch bisher noch nicht zugenommen.
(Ich hab allerdings auch den Druck, in 5 Wochen noch in mein Brautkleid passen zu müssen/wollen 
)
Grüße aus dem Januar-Bus
Re: Hunger!!
Antwort von Yvonne1990, 14. SSW am 22.07.2020, 17:53 Uhr
Hey, so ging es mir die ersten Wochen auch!! Ich hatte ständig diesen unglaublichen Hunger gemischt mit Übelkeit. Ganz am Anfang konnte ich 2 Wochen nur deftiges Zeug essen, was mich selbst eigentlich total gestört hat. Irgendwann wurde die Abneigung gegen gesunde Lebensmittel aber wieder besser. Dann hab ich halt konsequent gesund gegessen. Nur Vollkornbrot mit Käse, Rohkost dazu, zwischendurch 4 EL Haferflocken mit Milch oder Joghurt und 1 oder 2 Stück Obst.
Einfach 5 kleine Portionen gut verteilt über den Tag. Zum Abendessen Kartoffeln mit Ei und Gemüse oder leichte Pastagerichte und dazu Gurkensalat aus ner ganzen Gurke oder so
Um 21 oder 22 Uhr oder vorm schlafen gehen hab ich mir dann auch nochmal ne kleine Scheibe Brot gegönnt und ne Tomate oder so. So kam ich dann irgendwie über die Runden.
Ich wollte dem Hunger einfach nicht ständig total nachgeben, wenn ich eigentlich ziemlich genau wusste dass ich ausreichen Kalorien zu mir genommen habe, weißt du?
Und meine Hebamme hat mir das auch bestätigt. Fürs Kind muss man dem Hunger nicht immer nachgeben. Das Kind bekommt genug :-)
Mittlerweile habe ich wieder ein ganz normales Hungergefühl und esse nach dem Abendessen auch nichts mehr. Habe auch bisher noch nicht zugenommen.
(Ich hab allerdings auch den Druck, in 5 Wochen noch in mein Brautkleid passen zu müssen/wollen )
Grüße aus dem Januar-Bus
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