Hilfe! Erkältung!

Meine Heilpraktikerin/Kräuterhexe ;) hat mir folgende Informationen dazu gegeben:

Gut verträglich in der Schwangerschaft ist Spitzwegerich (das Kraut, nicht die Samen). Das kriegt man in der Apotheke als Tee.
Thymiantee ist okay. Als Tropfen geht Thymian wahrscheinlich auch - mal auf die Packungsbeilage gucken.
Lindenblütentee ist auch okay. Nur nicht übertreiben.
Ingwer ist okay in normalen Maßen.
Was man auch problemlos in der Schwangerschaft nehmen kann, sind Echinaceatropfen. Bloß sind die am besten immer präventiv. Bei akuten Sachen helfen die dann auch nicht mehr so viel.
Kapuzinerkresse geht auch, vom frischen Kraut max. 15 g auf einmal, und max. 30 g am Tag. Damit sollte man nur beim Stillen vorsichtig sein, weil die Schärfe in die Milch übergehen kann.
Was natürlich auch geht ist heiße Zitrone.

Salbei NICHT. Das kann Fehlgeburten hervorrufen.