Heublumensitzbad

Ja ich, auch schon in der 1. Schwangerschaft
Gemäss meiner Hebamme, 2-3 mal pro Woche (abhängig wie weich dein gewebe schon ist) ab 37+0
Wievel das es bring kann ich dir nicht sagen aber auf allefälle für mich die bequemste art der Vorbereitung und schaden tut es sicher nicht