Geschrieben von Uuhu am 13.12.2021, 13:56 Uhr

Heißhunger auf Süßes & Stillen

Ich kann mich mittlerweile nicht kontrollieren jeden Tag aufs neue nehme ich mir vor auf Süßes zu verzichten und jedesmal halte ich höchstens bis Mittag durch.
Es hängt bei mir ganz stark mit dem stillen zusammen. Ich nehme in der Stillzeit immer gut 10kg zu.
Geht es noch jemandem so? Wie kämpft ihr dagegen an?

Ich will nicht wieder fett werden

Beitrag beantworten

12 Antworten:

Re: Heißhunger auf Süßes & Stillen

Antwort von Uuhu am 13.12.2021, 13:58 Uhr

Dazu kommt noch, dass ich mich wenig bewege. Nur stillen und abpumpen

Beitrag beantworten

Re: Heißhunger auf Süßes & Stillen

Antwort von Tierpark-Mama am 13.12.2021, 15:22 Uhr

Ich habe auch einen riesen Heißhunger auf süßes jeder Art.
Ich gebe dem zur Zeit auch nach und nasche echt viel. Ich gehöre aber auch zu den Menschen, die sehr schnell sehr viel abnehmen in der Stillzeit. Da ich während der Schwangerschaft nicht so viel zugenommen habe, erlaube ich es mir jetzt etwas über die Stränge zu schlagen, damit mein Gewicht nicht zu schnell abrauscht.
Im Frühling, wenn kaja dann 3 Monate alt ist oder so, werde ich mich auch zügeln und mehr auf mein essverhalten achten.
Richtig wichtig wird es bei mir aber erst, wenn ich irgendwann nicht mehr stille. Ich nehme immer NACH dem stillen zu, wenn ich meine Ernährung nicht umstelle.

Jetzt zur Zeit achte ich nur darauf, eher auch mal zu Obst zu greifen und nicht ständig zur Schokolade. Oder ich mache mir einen kakao, der hält bei mir länger an.
Und ich schaue auf die Uhr. Wenn ich weiß, in ner Stunde gibt es Mittag, dann nasche ich nichts mehr, sondern warte auf das "richtige" essen. Das ist in der Regel recht gesund bei uns.

Beitrag beantworten

Re: Heißhunger auf Süßes & Stillen

Antwort von Igelmama am 13.12.2021, 16:32 Uhr

"Nur stillen" ist auch gut, ist das nicht auch Sport?

Ich hab hier tonnenweise Süßigkeiten, von Nikolaus oder von Besuch ect pp.

Ich muss mich aber leider sehr zurück halten, da mein Stuhl, aufgrund der Geburtsverletzung, bitte noch länger gut ausscheidbar bleibt *sorry*.
Und schoki stopft bekanntlich.

Ansonsten hatte ich letzten Freitag (exakt eine Woche nach Geburt) mein Startgewicht wieder

Also ich würde ja gerne, sollte aber nicht

Beitrag beantworten

Re: Heißhunger auf Süßes & Stillen

Antwort von sanne87 am 13.12.2021, 17:03 Uhr

Allgemein könnte ich ständig essen. Erst esse ich fast gar nichts nach der Geburt und sobald die Milch da ist, bin ich immer auf Nahrungssuche. und ja, ich nehme beim Stillen auch nicht ab, es sei denn, ich verzichte auf Süßigkeiten. Ich hab noch 14 kg zu viel drauf.
Der Kleine nimmt auch ordentlich zu. Sind heute bei Tag neun und er wiegt jetzt schon 200 g mehr als zur Geburt. Wir werden also zusammen dick.

Beitrag beantworten

Re: Heißhunger auf Süßes & Stillen

Antwort von Uuhu am 13.12.2021, 17:10 Uhr

Zusammen macht es mehr Spaß Ich nehme alleine zu. Meine ist heute 3 Wochen und ist noch 20gr unter dem Geburtsgewicht was für ein Kampf mit ihr. Morgen geht es in die Stillambulanz zum Saugtraining mit meiner Nuckelmeisterin

Beitrag beantworten

Re: Heißhunger auf Süßes & Stillen

Antwort von Alex33 am 13.12.2021, 17:37 Uhr

Bei mir ist’s grad umgekehrt. Ich könnte den ganzen Tag nichts essen und es gar nicht merken

Ab und zu schiebt mein Mann mir auch einfach mal was in den Mund oder erinnert mich daran, dass ich auch essen muss.

Mein Gewicht vor der SS habe ich bereits vor einer Woche wieder gehabt, wäre schön, wenn ich noch etwas mehr abnehmen könnte. Hab gut 15kg zu viel auf den Hüften

Beitrag beantworten

Re: Heißhunger auf Süßes & Stillen

Antwort von Igelmama am 13.12.2021, 18:15 Uhr

Könntest du bitte etwas von deiner Sahne zu uns schicken?
Meiner ist 10 Tage alt und hat seit der Entlassung aus dem Krankenhaus nichts zugenommen

Laut hebamme soll ich mir keine Sorgen machen, zu spät er wirkt auch nicht unzufrieden, die Windeln sind voll mit Pipi und Kacka, gelb ist er auch nicht, also keine Ahnung

Beitrag beantworten

Re: Heißhunger auf Süßes & Stillen

Antwort von sanne87 am 13.12.2021, 19:50 Uhr

Neeeeinn. Ich mag lieber auch mal ein zierliches Baby länger behalten. Ich muss das zusätzliche Gewicht ja dann auch tragen. Von ihm und mir.
Berichte mal, was bei deinem Termin rum kommt.

Beitrag beantworten

Re: Heißhunger auf Süßes & Stillen

Antwort von Tomoe86 am 13.12.2021, 21:07 Uhr

Hier im Kh kochen sie echt bescheiden und ich muss mich zum Essen zwingen. Stillen pusht mich grad voll, ohne bin ich voll müde. Heute wollte sie bis 14 Uhr einfach nix von mir

Beitrag beantworten

Re: Heißhunger auf Süßes & Stillen

Antwort von Hanien33, 39. SSW am 13.12.2021, 21:33 Uhr

Der Kleine wird ja erst nächste Woche schlüpfen, aber: Süßigkeiten sind mein Stichwort! Ich liebe Süßigkeiten jeglicher Art und könnte mich den ganzen Tag nur davon ernähren. Wirklich. Leider geht es seit ein paar Wochen nicht mehr so gut wegen meinem Magen. Vielleicht könnt ihr euch vorstellen wie geil die Vorstellung für mich ist, ab nächster Woche wieder Süßigkeiten essen zu können! Liebe Grüße. Hanien

Beitrag beantworten

Re: Heißhunger auf Süßes & Stillen

Antwort von sanne87 am 14.12.2021, 0:04 Uhr

hehe. Wie süß. Dann weißt du ja, woran du bei den Geburtsschmerzen denken kannst. ;) Ich hatte mich auf Hackepeterbrötchen gefreut.
Magenprobleme? Sodbrennen? Ich hatte nach der Geburt tatsächlich noch drei Tage lang weiterhin Sodbrennen.

Beitrag beantworten

Re: Heißhunger auf Süßes & Stillen

Antwort von Hanien33, 39. SSW am 14.12.2021, 1:06 Uhr

Ohja, daran denke ich die ganze Zeit und das wird bestimmt auch noch so lange weitergehen, bis ich endlich wieder naschen kann. Das mit den Hackepeterbrötchen hab ich schon ganz oft gehört. Ich hoffe, du hast dir nach der Geburt auch zeitnah eins (oder mehrere) gegönnt. Leider die volle Dröhnung hier - Magenschmerzen, Übelkeit, Sodbrennen und viel übergeben müssen. Grad lieg ich wieder im Bett und kämpfe dagegen an.. Ganz liebe Grüße!

Beitrag beantworten

Ähnliche Fragen und Beiträge in unseren Foren rund um die Schwangerschaft:

Stillen

Hallo Mamis Wie ist es bei euch mit dem stillen? Ich habe schon das 2 mal Fieber. Kopfschmerzen ebenfalls. Die sind aber fast weg mittlerweile. Meine Brüste sind super voll. Habe alles gemacht Massage, kühlen, heiße Lappen ...