Hat das auch jemand von euch?

Hey!
Ich hab auch seit ca. 2 Wochen schon viel mit Sodbrennen zu tun, eigentlich sehr oft nach dem Essen oder auch nur wenn ich zu viel Sprudel getrunken habe. Grundsätzlich hilft mir da Porridge zu essen (danach ist der Magen immer ganz beruhigt) oder mal ein Glas Milch mit Instant-Flocken. Hafer ist nämlich sehr beruhigend für die Magenschleimhaut.
Joghurt soll man bei Sodbrennen zB auch gar nicht nehmen, da es selbst so angesäuert ist.
Auch Bananen und - erstaunlicherweise- Äpfel sollen gut sein, also kannst du die auch in den Porridge reinschneiden.

Liebe Grüße und Gute Besserung!