Gewichtszunahme

Hi ihr,

ist ja auch ganz aufbauend zu sehen, dass es nicht nur mir so geht mit den Pfunden. Meine Sorge ist, dass wenn jetzt so richtig gar nix voran geht, das nachher um den 7./8./9. Monat wieder so richtig 'kracht', und ich dann innerhalb kürzester Zeit brutal viel zunehmen werde - hardcore für den Körper. Irgendwann muss ja mal .... .

Was die Ernährung angeht, ich habe mich eigentlich bis zu meiner Krankheit super ernährt. Dann habe ich mich zu sehr vom Nochmann mitziehen lassen, extrem ungesund, nicht förderlich für nichts. Seit der Trennung werde ich wieder ICH, so wie vorher, die bei der gesundes Essen ganz selbstverständlich ist und siehe da ... Das mit dem Gewicht klappt Stück für Stück. Dabei mache ich ja keine Diät. Weight Watchers finde ich persönlich reine Geldmacherei. Nichts für mich. Das ist kein Angriff gegen die, bei denen es klappt ... . Auch mit den Punkten. Nicht meins. Zu kompliziert.
Ich achte nur drauf, dass das mit den Kohlenhydraten nicht überhand nimmt, aber selbst das in erster Linie nicht mal wegen dem Gewicht, sondern weil ich heftigeste Bauchschmerzen und Zeug davon kriege, wenn's zu viel ist. Eingebaute Grenze. :)

Wie wär's ... habt ihr Lust auf eine Sportgruppe? Wir animieren uns gegenseitig in irgendeiner Form ... regelmäßig, unregelmäßig, wie auch immer. Habt ihr Lust? Ideen? Bei mir steht dabei nicht Gewichtsabnahme im Vordergrund, sondern einfach Spaß an der Bewegung.

Welche Sportarten mögt ihr so? Ich liebe ja schwimmen über alles, leider fällt das mittlerweile fast komplett aus, weil öffentliche Schwimmbäder bei mir die Hauptursache für mein Nierenleiden sind.
Ansonsten gehe ich gerne biken - letztes Jahr habe ich mit meinem grade 6-jährigen Sohn eine 10-tägige Fahrradtour gemacht, ich alleine mit ihm. Jeden Tag so um die 40 km, nachmittags Zelt aufgebaut, danach gechillt und in irgendeinem See gebadet, am nächsten Morgen weiter. Auch hier in der Stadt fahre ich weite Strecken, auch einkaufen, da ich kein Auto habe, und auch keines möchte (mal sehen, wie ich das dann mit Sohn UND Bauchzwerg mache). Ich laufe für mein Leben gern. Sobald das nach der Schwangerschaft wieder möglich ist, starte ich wieder ins Marathon-Training. Und ich werde NICHT bei 0 anfangen - WORD! Macht wer mit?! Würde mich freuen!!!

Liebe Grüße,
Bauchzwergfrau