Gewichtszunahme

ich wehre mich immer beim gyn auf die waage *gg*
mach dir kein kopf.... ich nahm in den ersten beiden schwangerschaften jeweils 33 kilo und 41 kilo zu... a bei den 41 kilo hatte ich ein startgewicht von 48 kilo und musste viel liegen. bei den 33 kilo mehr startete ich mit 56 kilo... joa...und hab alles wieder weg bekommen. ich aß gern und gut zumal ich da nie rauchte in den ss und keinen großen sport machte. jetz.... hab ich schon auf die 15 wochen 7 kilo drauf..... a bin stolz auf mich ..denn bei den erswten beiden waren zu dem zeitpunkt auch schon mehr kilos da.... ich meide halt süßigkeiten jetz... kuchen usw.. säfte nur am wochenende ansonsten schaue ich das ich viel wasser trinke jeden tag und viel gemüse und salat esse. obst ist auch ein dickmacher! zuviel obst wandelt sich fruchtzucker in tolle kohlenhydrate um und setzt an. ... und ich geh jetzt in dieser ss jeden tag 1 std walken mit unserem hund..ok nicht jeden tag.. weil es mir auch zuviel wird zwischendrin... aber sooft wie möglich