Gewicht

Hallo,
ich bin sehr übergewichtig in meine ersten beiden Schwangerschaften, und nun leider auch in die dritte.
Hab in den Schwangerschaften je knapp 10 kg zugenommen und hatte kurz nach der Geburt immer ziemlich schnell mein Gewicht von vorher. Kind, Wasser, Platzenta...wiegt ja auch.
Mein Problem war immer die ersten paar Monate danach. Richtig schlimm. Müsste ganz viel Schokolade essen und habe dadurch hinterher immer mehr zugenommen. Also während stillen ging es noch, aber noch Abstillen
Ich hatte immer den Druck, dass wenn ich "Pause" hab, alles in mich rein schaufeln zu müssen. Total blöd.

Das will ich dieses mal nicht mehr. In der Schwangerschaft selbst ernähre ich mich wesentlich gesünder als sonst. Liegt aber daran, dass mir viel schlecht ist und ich Süßes nicht so gut vertrage in der SS. -zum Glück! Außerdem hab ich zwei Kinder, für die ich jeden Tag gesund und frisch koche und da sehr profitiere. Hab ich beim ersten Kind nur für mich ja nicht gemacht.

Das bei dir klingt ja nicht nach einer Diät. Und wenn der Körper ausgewogen ernährt wird und du dadurch Gewicht verlierst bin ich mir sicher, dass es unbedenklich ist. Hab ich neulich auch gelesen.
Ist ja nicht einseitig und du isst ja.
Wobei 5kg denke ich knapp wird. Aber bei 10 bist nachher auch schnell wieder unten.

Ich wiege derzeit beim Frauenarzt 108,1 kg (wiege mich immer mit Kleidung und Schuhen). Die waren im Juli aber auch leichter als letztes Mal (jeans, Halbschuhe..)
Gestartet hab ich beim Frauenarzt am 24.7. mit 105,6 kg (ergo +2,5 kg bis jetzt)

Startgewicht bei meiner ersten Ss am 3.5.2013 mit 97,7kg

Zwischendurch durch weight Watchers und so schon auch mal weniger. Nächstes Jahr für mich und meine Kinder geh ich es dann wieder an. Heißt nicht, dass ich jetzt nen Freifahrtschein während der SS hab. Aber nächstes Jahr, trotz stillen, werde ich wieder mehr Sport machen und Ernährung beibehalten wie in ss.

Ups, etwas ausführlich geworden. Wem es zuviel ist, hat bestimmt schon aufgehört zu lesen....