Geschrieben von JaMe am 15.12.2015, 14:50 Uhr |
Gewicht
Ja, ich habe meine alte Figur schon wieder. Das heißt aber nicht, dass ich damit völlig zufrieden bin. Ich habe schon seit Jahren (auch bedingt durch die vielen Hormonbehandlungen) leichtes Übergewicht. Mein Wunschgewicht ist im unteren 70er Bereich. Im Moment bin ich im oberen 80er Bereich mit mehr Bauch als gewünscht. Zwei Kleidergrößen weniger dürfen es gerne sein. Das habe ich mir auch als Ziel für nächstes Jahr gesetzt. Allerdings ohne Diät und Fitness-Studio, sondern eher mit bewusster Ernährungsumstellung und viel Bewegung an frischer Luft mit den Kindern. Wir sind jetzt seit einem Jahr im neuen Haus und haben da auch einen tollen Garten. Da habe ich mir letzten Sommer eine Kräuterspirale gebaut bzw von meinem Mann bauen lassen und im Frühjahr kommen Beete für einen Nutzgarten dazu. Obst und Gemüse selbst anbauen ist der Plan. So komme ich mit den Kindern raus, wir bekommen alle frische Luft und Bewegung und die Kinder lernen, wie Obst und Gemüse aussieht, wenn es wächst, können mithelfen und sind dann hoffentlich auch mal neugierig darauf, wie es schmeckt. Aber ich merke gerade, ich schweife ab. ;-)
- Gewicht - hazelbrave 15.12.15, 10:21
- Re: Gewicht - JaMe 15.12.15, 14:50
- Re: Gewicht - Alinaviktoria 15.12.15, 16:03
- Re: Gewicht - hazelbrave 15.12.15, 17:05
- Re: Gewicht - meggi2006 15.12.15, 17:11
- Re: Gewicht - Lovie 15.12.15, 21:44
- Re: Gewicht - hazelbrave 15.12.15, 22:32
- Re: Gewicht - Mone 15.12.15, 22:31
- Re: Gewicht - TRiiNA 15.12.15, 23:01
- Re: Gewicht - TRiiNA 15.12.15, 23:03
- Re: Gewicht - Emmi_Karamell 16.12.15, 9:30
- 3 Monats Spritze vielleicht Schuld ??? - moonlightsd610 16.12.15, 12:52
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