Geburtsvorbereitungskurs - welchen

Moin,
ich persönlich habe einen Paarkurs in der ersten Schw. gemacht (war sehr langatmig und der Kursteilnehmer waren so gar nicht unser Fall. Fragen wie: Kann ich mit einem Fiebertermometer die Raumtemperatur messen?)
In der zweiten Schwangerschaft habe ich dann Schwangerschaftsgymnastik mit Yoga- und Enrspannungelementen gemacht. Das würde ich wieder so machen.
Rückbildung ist mir auch sehr wichtig-es kann auch später noch zu Inkontinenz kommen...
Da die Kasse das alles zahlt, nehme ich es auch mit-wird also einen Sinn haben.

Bei uns kann man, wenn man den Chrashkurs macht, die übrigen Stunden z.B. auch beim Yoga machen.

Ansonsten weiß ich von Freundinnen, dass sie sich gegen den Paarkurs entschieden haben, weil sie keine intimen Fragen vor fremden Männern stellen wollten. Auch irgendwie nachvollziehbar. Nur mal so als Gedanke. Mir kam der damals gar nicht...