zurück| Geschrieben von Sula87, 37. SSW am 20.04.2021, 17:23 Uhr |
Geburtsvorbereitende Maßnahmen
Hallo ihr Lieben,
mich würde mal interessieren was ihr alles so zur Geburtsvorbereitung macht? Und vllt warum gerade das?
Ich habe gestern mit Himbeerblättertee und Heublumensitzbad gestartet.
Überlege jetzt noch tgl. paar Datteln zu essen (hat jemand damit Erfahrung?)
Beitrag beantworten
Re: Geburtsvorbereitende Maßnahmen
Antwort von Tanja_1989, 37. SSW am 20.04.2021, 17:32 Uhr
Ich trinke ebenfalls Himbeerblättertee und mache Heublumenbäder. Außerdem gehe ich zur Akupunktur.
Eigentlich wollte ich auch die Louwen Diät machen, aber dafür fehlt mir die Disziplin 
Re: Geburtsvorbereitende Maßnahmen
Antwort von Sporty87, 38. SSW am 20.04.2021, 17:53 Uhr
Ich mach Louwen, Akupunktur und Dammmassage. Und die mentale Vorbereitung mit Affirmationen und Entspannungsmeditation. Finde, man sollte auch den Kopf vorbereiten 
Hab z.B. auch einen ganz tollen Artikel über den Wehenschmerz gelesen und mir zusammengefasst.
Re: Geburtsvorbereitende Maßnahmen
Antwort von Sula87 am 20.04.2021, 18:49 Uhr
Akupunktur kam bei meiner Hebamme nie zur Sprache (obwohl sie das glaub auch anbietet)
Hab nächste Woche wieder Termin bei ihr...aber macht das 2 Wochen vor ET dann noch Sinn? Eigtl fängt man damit ja 4 Wochen vorher an oder?
Re: Geburtsvorbereitende Maßnahmen
Antwort von Sporty87, 38. SSW am 20.04.2021, 19:09 Uhr
Ich hatte meine 1. Sitzung auch erst in der 37. SSW, vorher beginnt meine Hebamme nicht. Würde einfach nachfragen, ob du diese Woche noch einen Termin bekommen kannst.
Man muss auch nicht unbedingt 4 Sitzungen machen, meine Freundinnen haben beide schon nach der 2. ihre Kinder geboren.
Es gibt außerdem verschiedene Punkte, die akupunktiert werden können mit unterschiedlicher Wirkung, die teilweise auch erst später dran kommen. Z.B. bekomme ich nächste Woche Nadeln in Kopf und Hände, um besser loslassen und mich auf die Geburt einlassen zu können.
Re: Geburtsvorbereitende Maßnahmen
Antwort von Ma18Ma20 am 20.04.2021, 19:44 Uhr
Nichts 
Re: Geburtsvorbereitende Maßnahmen
Antwort von Sarii24, 35. SSW am 20.04.2021, 19:57 Uhr
Ich bin diesmal auch echt so. Außer datteln das werde ich noch machen und bissel damm massieren. Der test nööööö. 
irgendwie keine Zeit
Re: Geburtsvorbereitende Maßnahmen
Antwort von steffalive am 20.04.2021, 20:30 Uhr
Hier dasselbe
Ich stopfe jeden Abend Schokolade in mich rein 
Meine Hebamme meinte auch Louwen muss man net machen, daher hab ich jetz auch kein schlechtes Gewissen
Re: Geburtsvorbereitende Maßnahmen
Antwort von steffalive, 35. SSW am 20.04.2021, 20:34 Uhr
Ich werd Datteln essen, aber vermutlich halt wenn ich Lust drauf habe und nicht zwanghaft 6 am Tag (oder wie die Menge genau war).
Ansonsten trinke ich Himbeerblättertee und fange in der 37. an mir Heublumendampfbad.
Ich mache noch Yoga und diverse Beckenbodensachen und schaue mir ab und an Videos auf YouTube an bzgl Atmung/Entspannung (Stichwort Hypnobirth zb die Regenbogenentspannung find ich toll).
Akupunktur darf ich dieses Mal nicht 
Re: Geburtsvorbereitende Maßnahmen
Antwort von Tanja_1989, 37. SSW am 20.04.2021, 21:21 Uhr
Das mit der mentalen Vorbereitung ist auch ein guter Punkt.
Ich habe den Podcast "die friedliche Geburt" gehört und versuche regelmäßig ganz bewusst in Entspannung zu kommen.
Re: Geburtsvorbereitende Maßnahmen
Antwort von Minimäuschen, 37. SSW am 20.04.2021, 22:27 Uhr
Ich bin im Moment nur bei Akupunktur... Dammmassage wollte ich auch machen, aber bisher konnte ich mich nicht aufraffen. Ich habe hier auch noch Heublüten liegen (Geschenk einer Freundin) ich bin mir aber nicht sicher, wie toll das ohne Wanne funktioniert
Darf ich fragen, warum du keine Akupunktur machen darfst?
Re: Geburtsvorbereitende Maßnahmen
Antwort von HungarianGirl, 37. SSW am 21.04.2021, 8:23 Uhr
ich renoviere unser Wohnzimmer also Spaß beiseite, meine Hebamme macht Akupunktur, ich habe mit 35+6 angefangen, heute 36+6 habe ich die nächste Runde 
Re: Geburtsvorbereitende Maßnahmen
Antwort von steffalive am 21.04.2021, 12:25 Uhr
Ja klar.
Meine erste Geburt 2015 ging sehr schnell.
Meine Hebamme sagt, bei Frauen die beim ersten Mal so schnell entbunden haben macht sie keine Akupunktur beim zweiten Mal.
Nicht dass es noch schneller geht, das wäre nämlich schlecht. Beim letzten Mal kam ich mit komplett geöffneten Mumu ins KH. Direkt in Kreißsaal, keine Zeit mehr für nix
War mir persönlich alles auch zu krass. Daher hoffe ich dass es diesmal ohne Akupunktur etwas länger dauert.
