Frage zur Schwangerschaftswoche

Hallo,
Also mein Problem oder eher meine Unsicherheit ist. Das ich jetzt nicht genau weiß ob ich sagen kann ich bin in der 4 oder 5 Wochen Schwanger den im Internet lese ich es mal so und mal so und jetzt bin ich total verunsichert also ganz genau bin ich 4+1 aber wie sagt man jetzt dazu 4 oder 5 Woche? Ich entschuldige mich jetzt schon für meine etwas doofe Frage. Aber kenn mich gerade echt nicht mehr aus.