zurück| Geschrieben von Krümelratte am 15.11.2017, 12:27 Uhr |
Fiese Krämpfe in der Wade
So oft es geht, die Füße hochlegen (nicht metaphorisch sondern tatsächlich mal für eine halbe stunde oder so hinstzen oder -legen und die Füße höher als das Becken lagern.
Ansonsten mal mit der Dusche morgen die Waden abwechselnd kalt und warm abduschen und wenn Du solche Kröperbürsten hast 1-2x am Tag die Waden und auch gerne die Oberschenkel von unten nach oben und wieder von oben nach unten abbürsten.
Gute Besserung!
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- Fiese Krämpfe in der Wade - RINA0209, 22. SSW 15.11.17, 12:13
- Re: Fiese Krämpfe in der Wade - Krümelratte 15.11.17, 12:27
- Re: Fiese Krämpfe in der Wade - Zava-Mamy, 29. SSW
15.11.17, 20:11 - Re: Fiese Krämpfe in der Wade - Frau Leni, 22. SSW 15.11.17, 20:24
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