April 2021 Mamis

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von JanneKiese  am 28.07.2020, 18:18 Uhr

Extreme Nervosität

Ich hatte mal unabhängig von einer Schwangerschaft Panikattacken und irrationale Ängste. Am besten hilft es, sich abzulenken! Zu viel freie Zeit schafft überhaupt erst die Möglichkeit, sich im sowas hineinzusteigern. Speziell bei deiner Angst würde ich versuchen, mir zu sagen, es kommt so, wie es kommt. Freu dich über dein Wunder.

 
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