Essen in der Kita

Liebe Michilein,

ich würde bei dem Speiseplan total irre werden. Aber ich beschäftige mich auch extrem viel mit Ernährung, vor allem in letzter Zeit unter anderem wegen unserer Tochter und habe da eine sehr strenge Sicht auf Zucker, vor allem auf versteckten Zucker. Fruchtjoghurt macht mich daher viel nervöser als ein Eis, da beim Eis jedem, auch dem heranwachsenden Kind irgendwann, klar ist, dass es sich um Süßigkeiten handelt, beim Joghurt jedoch ist vielen nicht klar, wieviel Zucker da eigentlich drin steckt.

In unserer Kita gibt es nur freitags einen süßen Tag. Wie das Essen sonst ist, weiß ich nicht, weil wir noch bis Oktober 2018 bei der Tagesmutter sind. Da gibt es gar keinen Zucker und sie kocht sehr bio und sehr gesund. Fisch und Fleisch gibt es da ständig.

Zu Hause isst unsere Tochter fast nur Nudeln (immerhin mittlerweile Vollkornnudeln), Gemüse geht nicht gut in sie rein, Obst schon besser. Bei der Tagesmutter isst sie eher mal unbekannte Sachen oder Gemüse, weil die anderen Kinder das auch essen und sie dann irgendwie automatisch mitmacht. Daher finde ich es schon super, dass die Kost da abwechslungsreich und zuckerfrei ist.

Nachtisch gibt es da immer Obst und wenn doch mal Kuchen, dann keinen mit Zucker (man kann ja mit Bananen etc. süßen, habe ich auch schon gebacken).

Wie gesagt, ich glaube, du kannst erstmal nicht viel tun, aber ich würde vermutlich trotzdem irre werden.

Ich denke insgesamt tut sich schon viel beim Kita Essen und Schulessen in Richtung gesünder, aber das ist alles noch sehr weit weg von meinen eigenen Vorstellungen vom gesunden Essen.

Liebe Grüße, NerdyLady