Ernährungsumstellung

Zum Fundusstatus kann ich leider nichts sagen, aber zum Nüchternwert...

Den kann man leider gar nicht so richtig durch die Ernährung verändern.
Klar, Süßigkeiten und Zucker reduzieren.
Manchmal kann es helfen abends noch spät ein Glas Milch zu trinken oder auch Zartbitterschokolade zu essen. Generell kann eine späte Mahlzeit gut sein.
Ich hab mir abends um 22 Uhr immer noch einen Joghurt reingewürgt.

Es hat nichts gebracht.

Stress ist leider bei mir ein großer Faktor. Schlechter Schlaf (wie kann man bitte gut Schlafen wenn man nachts 3 mal zur Toilette muss ) auch. Da kann ich dann die Uhr nach stellen, dass ich morgens trotz Insulin einen höheren Wert habe.

Mach dich da nicht so verrückt. Vielleicht hattest du eine schlechte Nacht hinter dir und deshalb ist der Wert so. Im Übrigen soll es unter 90 liegen, also alles gut bei dir.

Kannst du den Wert denn selber kontrollieren oder hat dein Arzt dich einfach mit der Ernährungsumstellung verabschiedet?