Erkältung etc.

Es gibt von bad heilbrunn spitzwegerichtee gegen den husten. Auch diverse erkältungstees. Kamillentee gegen die übelkeit. Und allgemein viel Tee trinken und so oft wie möglich die nase drüber halten.
Da ist eigentlich alles erlaubt solange du nicht 2 Liter von nur einer kräutersorte trinkst. Gibt ja zum Glück noch früchtetee ;)

Zwiebelsaft hilft bei uns immer wunderbar. Einfach ne Zwiebel klein schneiden oder in scheiben und mit Honig in ein Einmachglase bis die zwiebeln vom Honig bedeckt sind. Das mindestens paar stunden stehen lassen und dann 1-3 EL am Tag nehmen. Ich machs meistens morgens mittags abends je ein EL. Und Honig ist in der Schwangerschaft erlaubt.

Viel suppe, am besten gemüsesuppen zu sich nehmen.

Warm einpacken (mindestens n schal) und viel frische luft.

Das ist das was ich jedenfalls mach und mir gehts sehr schnell wieder gut :)