zurück| Geschrieben von Parimo am 10.06.2021, 19:57 Uhr |
Empfehlung Online Yoga?
Hallo.kann jemand einen online Yoga oder Pilates oder anderen Sport Kurs für die Schwangerschaft empfehlen?
Ich hab noch keins gefunden, was mir gefällt. Und Präsenzkurse vor Ort sind abends oder samstags... Da will ich aber lieber meine Familie genießen.
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Re: Empfehlung Online Yoga?
Antwort von Tante_Erna am 10.06.2021, 20:09 Uhr
Schau mal, vielleicht sagt dir dieser zu:
https://www.carolinrichard.de/yoga/yoga-für-schwangere-online/
Re: Empfehlung Online Yoga?
Antwort von Happy_Andrea, 32. SSW am 11.06.2021, 7:37 Uhr
Ist kein live Kurs, aber ich mag die Videos von YogiMind total gerne für "Zwischendurch"
https://youtube.com/channel/UCV_fCuErpFmfPAGb7Jj2ufQ
Re: Empfehlung Online Yoga?
Antwort von Yasi2706, 38. SSW am 12.06.2021, 8:16 Uhr
Hey :)
Mache schon seit über einem Jahr jeden Tag Yoga mit einer App, Down Dog. Kann man kostenlos testen, war letztes Jahr ewig kostenlos, wegen Corona. Das gibt es auch eine extra App, für Work Out und eben Schwangerschafts Yoga. Für alle 3 oder 4 Apps was die haben zahle ich 50€ im Jahr, aber, mache es wie gesagt jeden Tag.
Liebe die Apps aber, und kann das Yoga weiter empfehlen.
Kannst dein Trimester einstellen, wie gut du Yoga kannst ( Anfänger 1, Anfänger 2, Fortgeschritten usw.), und kannst einstellen wie lange du Yoga machen willst.
Jeden Tag neue Übungen, und immer anders.
Genug Werbung 
aber ja, ich mag die app gerne
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