Januar 2021 Mamis

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von Pflaume  am 13.11.2021, 13:20 Uhr

Druckgefühl

Hast Du einen Rückbildungskurs gemacht? Machst Du wieder Sport?
Der Beckenboden ist auch nach dem Wochenbett noch empfindlich und muss langsam wieder aufgebaut werden. Zu ehrgeizige Rückbildung, der falsche Sport oder zu schweres Heben im Alltag können da leicht Schaden anrichten.

So einen Druck nach unten hatte ich so ca in den ersten 3 Monaten nach der Geburt. Es wurde allmählich immer weniger. Manchmal merke ich noch etwas wenn ich zu wenig meine Übungen mache, oder wenn ich zu viel schwer hebe. Der Beckenboden hat auch manchmal einfach einen schlechten Tag, aber wenn das bei Dir schon länger ist und schlimmer wird, ist es bestimmt gut, wenn Du zum Arzt gehst. Du kannst ja auch Montag nochmal da anrufen und fragen, ob Du früher kommen sollst/kannst.
Ich glaube, man kann da vieles durch Physiotherapie relativ gut behandeln. Nervt halt nur.

Viele Grüße von der Pflaume

 
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