Diese Hitze...

Oh je! Ihr Armen!
Bei uns ging es in der letzten Schwangerschaft Rum, waren dann alle drei krank (wobei der Zwerg das echt gut weggesteckt hat. Eine Nacht gespuckt, dazwischen nur geschlafen, dann ging's ihm wieder gut). Das ist so fies und bei mir hat der Kreislauf auch total schlapp gemacht.
Viel trinken ist wichtig (auch, wenn einiges wieder raus kommt) und sobald das erbrechen aufhört auch ein wenig essen. Brühe und Bananen sind ganz toll für die Salze und Kalium, das verliert man davor viel.
Gute Besserung! Ich hoffe bei euch hat es auch etwas abgekühlt, dann ist es zumindest etwas erträglicher.