zurück| Geschrieben von nita25, 34. SSW am 10.10.2021, 13:07 Uhr |
Auf dem Rücken schlafen
Hallo
Schläft noch jemand von euch auf dem Rücken? Ich schlafe ab und zu noch so bzw. drehe mich immer mal wieder auf den Rücken und es geht problemlos. Auch mag ich diese Position am liebsten. Seitlich rechts darf ich nicht mehr wegen dem Nierenstau und seitlich links bringt mich meine doofe Hüfte um.
Gestern war eine Freundin schockiert, dass ich noch auf dem Rücken schlafe, ich dürfe das nicht mehr... Und jetzt hab ich nachgelesen, dass es das Risiko für eine Totgeburt erhöhen könne 
Ist das echt so? Würde ich das nicht merken wenns nicht mehr gut wäre? Wenn ich nur noch seitlich links liegen darf wars das wohl mit Schlafen bis der Kleine kommt 
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Re: Auf dem Rücken schlafen
Antwort von Madlene. am 10.10.2021, 13:20 Uhr
Mir geht's genau so... nur das ich keinen niernstau habe.
Bei mir meldet sich der zwerg dan bekomm ich höllische schmerzen im Bauch bis ich mich wieder richtig drehe....
Am liebsten schlafe ich auf auf den Rücken, aber mit hohen Oberkörper da ich noch schlimmes Sodbrennen habe
Re: Auf dem Rücken schlafen
Antwort von aomame84, 38. SSW am 10.10.2021, 13:34 Uhr
Huhu aus dem Oktober,
Versuche auf der Seite zu schlafen, aber wache manchmal auf dem Rücken auf.
In meinem GV Kurs hat es die Hebamme so erklärt: liegt das Baby mit seinem Schwerpunkt rechts rum (v.d. Mutter aus gesehen), dann kann das Baby auf die Vena Cava drücken. Das würde man allerdings auch selbst sehr schnell bemerken, weil es einem dann schlecht wird.
Mein Baby liegt aber auch mit seinem Steiß links und Kopf unten (also Schwerpunkt links), bin trotzdem etwas paranoid 
und versuche auf der Seite zu schlafen.
Bei einer aus dem Kurs liegt es rechts, die hat das beim ctg sehr schnell bemerkt.
Re: Auf dem Rücken schlafen
Antwort von Franzis, 35. SSW am 10.10.2021, 14:51 Uhr
Huhu 
meine Nachsorge- und GVK-Hebamme sagten beide, dass die Rückenlage ok ist - das Vena Cava Syndrom würde die Mutter auf jeden Fall bemerken (Unwohlsein, Übelkeit, etc) und diese Position dann automatisch meiden. Ich kenne sogar einige Schwangere, die bis zur Geburt in Rückenlage keinerlei Probleme hatten. Daher kann man die Lage auf jeden Fall weiter einnehmen, solange es einem Gut tut 
Bei mir führt die Rückenlage leider seit 3-4 Wochen zu Unwohlsein, dadurch quäle ich mich nun nachts wirklich sehr stark mit meiner Hüfte 
Re: Auf dem Rücken schlafen
Antwort von Aixoni am 10.10.2021, 15:38 Uhr
Hallo aus dem September ,
Ich kann mich den anderen nur anschließen. Ich habe zwar in beiden Schwangerschaften bisher versucht, auf der Seite zu schlafen, bin aber in 95 % der Fälle auf dem Rücken aufgewacht.
Beide Kinder sind vollkommen gesund zur Welt gekommen.
Meine Hebamme meinte auch, dass mein Körper sich schon bemerkbar machen würde, wenn etwas nicht stimmt. Meine Ärztin hat mich gefragt, wie ich es denn erreichen will, mich nicht zu drehen - mich selbst festschnallen? Ich soll mir da keinen Kopf machen. Vertraue deinem Körper - wenn er sagt, dass auf dem Rücken schlafen okay ist, dass kannst du es auch machen 
Re: Auf dem Rücken schlafen
Antwort von Schwanger02, 36. SSW am 10.10.2021, 15:50 Uhr
Genau das wsr heute morgen auch mein Gedanke. Ich schlafe immer auf der linken Seite, aber manchmal passiert es tatsächlich dass ich dann in rückenlage aufwache und erst mal an meinem Bauch nach unserem specki taste bis er sich meldet 
Re: Auf dem Rücken schlafen
Antwort von Menou am 10.10.2021, 16:58 Uhr
Ich bekomme auf den Rücken keine Luft xD selbst in der SSW 29 beim Zahnarzt mussten die viele Pausen machen da ich fast zusammen gebrochen bin ich glaub wenn man keine Probleme hat ist es OK auf den Rücken zu schlafen?
Re: Auf dem Rücken schlafen
Antwort von Tatja199, 37. SSW am 10.10.2021, 18:13 Uhr
Hey du, ich liege auch noch immer am liebsten auf dem Rücken und habe da keinerlei Beschwerden. Mein Arzt sagte, so lange ich es bequem finde und kein unwohl sein verspüre ist alles okay und ich kann auch gerne so liegen. :)
Re: Auf dem Rücken schlafen
Antwort von Magnolie2021 am 10.10.2021, 20:57 Uhr
Hallo zusammen,
laut Studien scheint das EINschlafen auf dem Rücken tatsächlich zu einer höheren Totgeburtrate zu führen, aber halt nur das Einschlafen. Mitten in der Nacht auf dem Rücken aufwachen, hat keinen Einfluss. Die Infos kommen von mamacademy von Instagram (U.a eine Frauenärztin).
Ich war zuerst auch beunruhigt, weil ich in letzter Zeit häufiger auf dem Rücken aufwache.
Re: Auf dem Rücken schlafen
Antwort von Julienmami, 34. SSW am 11.10.2021, 7:44 Uhr
Halli hallo,
Ich schlafe nur noch selten auf dem Rücken und kann bestätigen das dich dein Körper auf jedenfall weckt wenn die Vena Cava eingeengt wird. Ich bekomm dann kaum noch Luft und Herzrasen,werde dann wach und Dreh mich anders. Auch wenn ich auf der rechten Seite liege geht es mir manchmal so weil der kleine überwiegend rechts liegt. Also kann ich zu 90% nur noch links liegen,sehr anstrengend aber was soll's.
LG julienmami 
Re: Auf dem Rücken schlafen
Antwort von nita25, 34. SSW am 11.10.2021, 9:52 Uhr
Supee, danke für die Antworten! Das beruhigt mich. Ich bemühe mich schon auch mehr links zu schlafen, aber wenn ich doch mal auf dem Rücken aufwache muss ich nicht gleich Angst haben.
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