Angst wegen häufiger Übungswehen

Ihr Lieben,
Ich hab ja mittlerweile seit drei Wochen mit sehr intensiven Schwangerschaftswehen zu kämpfen. Vor allem abends/nachts ist es ein ständiges Auf- und ab der Muskulatur. Die Abstände sind dabei z.T. sehr kurz. Die Kontraktionen sind nicht wirklich schmerzhaft, nur durch den Zug sehr unangenehm. Ich war deshalb ja schon mehrmals beim Gyn und im KH - gebährmutterhals ist immer super lang gewesen, es scheint sich also nicht auszuwirken. Dennoch bin ich irgendwie ziemlich mit den Nerven runter und hab viel Angst - kennt das jemand von euch mit dieser hohen Frequenz und hat vielleicht sogar Tipps, wie man das ganze auch mental entspannter aushalten kann. Hab ja noch einige Zeit vor mir... nehme aktuell bryophyllum und Magnesium ein. Danke euch!!