zurück| von Estepona, 31. SSW am 27.01.2017, 7:36 Uhr |
Andauernde Müdigkeit
Guten Morgen zusammen,
ich wollte mal hören, ob es euch auch so geht und ob das normal ist oder ich das beim nächste FA-Termin mal ansprechen sollte. Andauernde Müdigkeit - kennt ihr das auch? Egal, wie lange oder wie gut ich schlafe, wenn ich aufwache und aufstehe bin ich müde. Egal, ob ich viel spazieren gehe oder Sport mache, ich bin ständig müde.
Ganz abgesehen davon, dass ich keine vernünftige Position mehr finde, bequem zu sitzen oder zu liegen und das, obwohl mein Bauch im Verhältnis noch recht klein ist.
Habt ihr vllt Tipps oder eine Ahnung, ob das in der Schwangerschaft wirklich normal ist? Bei der letzten Blutuntersuchung war alles ok ???
LG
Estepona
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Re: Andauernde Müdigkeit
Antwort von die_ente_macht_nagnag, 29. SSW am 27.01.2017, 8:21 Uhr
Mit Müdigkeit hatte ich nur in der Frühschwangerschaft zu kämpfen. Daher nein, kenne ich so nicht. Würde es beim FA mal explizit ansprechen, so wie du es schilderst ist das schon auffällig. Würde aber davon abraten mit Vitaminen und Co. ohne Rücksprache zu experimentieren. Das einzige was ich guten Gewissens empfehlen könnte: Wechselduschen, um den Kreislauf anzuregen.
Re: Andauernde Müdigkeit
Antwort von Casper93, 30. SSW am 27.01.2017, 9:11 Uhr
Also ich hab gerade ne Phase, in der ich trotz recht guter Nacht auch trotzdem bis 9 Uhr schlafen kann. Also ca 8-9 Stunden...
Das hatte im im 2. Trimester nicht.
Fühle mich an manchen Tagen trotzdem sehr schlapp und an anderen Tagen topfit und könnte Bäume ausreißen...
Hat man dir schon mal was zu deinem Eigenwert gesagt? Vielleicht liegt es daran?
Würde aber auch nur eisentabletten nehmen, nach Rücksprache mit dem Arzt...
Gute Besserung
Re: Andauernde Müdigkeit
Antwort von Estepona am 27.01.2017, 9:25 Uhr
Mein Eisenwert war bei 15. In der Praxis meinten die das wäre gut 
Aber das kann sich ja geändert haben. Gut dass ich am Mittwoch wieder Termin habe. Checke schon immer meinen Blutdruck aber da ist alles im normal niedrigen Bereich wie immer...
Vielen Dank für die Besserungswünsche!
Re: Andauernde Müdigkeit
Antwort von Conny_89 am 27.01.2017, 9:31 Uhr
Hey,
Also meine Hebamme sagt das ist in diesem Teil der schwangerschaft ganz normal und auch wichtig, weil die Mutter praktisch bisschen "ausgebremst" werden soll, das hat die Natur mit Absicht so gemacht. Es sollte am Tag aber schon Phasen geben in denen du dich wach fühlst z.b. wenn du aktiv bist beim putzen oder spazieren gehen oder ähnlichem. Vielleicht ist dein schlaf nachts so schlecht dass du dich nicht richtig erholen kannst? Vielleicht schläfst du aug insgesamt zu viel? Das kann auch müde machen :)
Re: Andauernde Müdigkeit
Antwort von Estepona am 27.01.2017, 9:38 Uhr
Ja das wird wohl das Beste sein. Gut dass ich am Mittwoch wieder Termin habe!
Re: Andauernde Müdigkeit
Antwort von naaaadbert, 30. SSW am 27.01.2017, 13:14 Uhr
Hallöchen 
Mir geht es ähnlich und ich bekomme trotz Eiseneinnahme an einen gewünschten Wert nicht ran... naja, aber du sagst doch schon selber, du findest keine Position mehr zum Schlafen/ Ausruhen. Außerdem würd ich sagen, gehen wir alle auf den Endspurt zu. Warum solltest du also nicht müde und erschöpft sein? Das Wetter macht es einem ja auch nicht immer leicht. Da möchte man sich am liebsten einfach in sein Nest einrollen und auf den großen Tag warten 
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