an die (Mehrfach)mamas... Ständige Sorgen ums Kind

Hallo zusammen,
ich wollte Euch mal fragen, wie Ihr mit Sorgen um Eure großen Kinder umgeht. Meine Tochter ist nun 3 1/2 und schon immer ein Wildfang gewesen. Jetzt fängt sie an, Dinge anderen GROSSEN Kindern nachzumachen, die des Öfteren auch (zumindest für sie) gefährlich sind... Vorgestern war wieder eine solch eine Situation. Wir waren auf einem Erlebnis-Bauernhof, auf dem die Kinder mit Bobby Cars, Kettcars etc. rumdüsen können. Sie ist den großen auf einen Feldweg gefolgt, ich habe das nicht wirklich mitbekommen . Dann kamen sie wieder zurück, ich habe mit ihr und den großen geschimpft, sie haben es verstanden, denn auch die großen durften das nicht.
Ca. 15 Minuten später kam genau über diesen Feldweg ein riesiger Traktor auf den Bauernhof gedüst... seitdem lässt mich mein Kopfkino nicht ruhig schlafen, da ich mir ständig denke "was wäre gewesen, wenn der Traktor früher gekommen wäre etc.?!?" Ich weiss, man soll so nicht denken, aber wie schaltet man das ab?! Ich sehe sie seitdem ständig unter diesen Reifen und könnte immer wieder weinen. Das liegt nicht an den Hormonen, denn auch unschwanger habe ich immer wieder diese Sorgen und Gedanken :-( das macht mich wahnsinnig! Ich will sie ja auch ni ht in Watte packen und rumglucken :-(
Ich hoffe, Ihr habt einen Tipp für mich... hatte schon überlegt, mal zum Psychologen zu gehen :-/
Danke Euch schon mal!
LG

PS: seit heute bin ich in der 20. SSW :-))))