zurück| Geschrieben von CJ+CSMama82, 35. SSW am 03.03.2012, 16:45 Uhr |
Ameckes Saft mit Eisen
Irgendwie schmeckts ekelig.....und voll nach Eisen *schüttel*
Aber na ja ich zwing mich dazu ein Glas am Tag zu trinken, weil ja mein Eisenwert bei 10,5 lag und meine Hebi sagte ich soll Eisentabletten anfangen. Will ich aber nicht, weil ich Angst habe, dass sie verstopfen und ich damit sowieso schon Probleme habe.
Kennt einer vielleicht nen leckeren Saft mit Eisen? Wie schmeckt denn Rotbäckchensaft?!
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Re: Ameckes Saft mit Eisen
Antwort von Nadine92, 33. SSW am 03.03.2012, 16:55 Uhr
Aber wenn du eine Eisen-Tablette am Tag nehmst , reicht das doch oder ?
Und verstopfung bekommt man von einer ja auch nicht . .
Re: Ameckes Saft mit Eisen
Antwort von Frühjahrskrümel17, 34. SSW am 03.03.2012, 16:56 Uhr
Rotbäckchensaft ist sehr lecker, aber ich weiß nicht wieviel das bringt.
Gruß Tina
Re: Ameckes Saft mit Eisen
Antwort von Frühjahrskrümel17, 34. SSW am 03.03.2012, 16:58 Uhr
Und wie wärs mit rote Beete, Rindfleisch , ich glaube Nüsse und das ganze in Verbindung mit Vitamin c, zum Beispiel frisch gepresster o- Saft?
Re: Ameckes Saft mit Eisen
Antwort von soanaz2, 36. SSW am 03.03.2012, 17:45 Uhr
Hallo Katrin,
Ich hab in meiner ersten Schwangerschaft jeden Tag eine Schale Erdbeeren gegessen und hatte gute Eisenwerte.
ein anderes Mal hab ich Kräuterblut getrunken....aus dem Kühlschrank ging es zum Trinken und man nimmt das ja nur Stamperlweise
Eine Freundin hat ganz normale rote Säfte/ Schorlen getrunken und auch immer prima Werte gehabt.
Vielleicht probierst du es so mal.
Liebe Grüße
Sonja
Re: Ameckes Saft mit Eisen
Antwort von Bretzel22 am 03.03.2012, 18:48 Uhr
ich liiiieeeeebe den rotbäckchensaft!!
hab ich schon vor der ss getrunken, flaschenweise.
vielleicht ist mein hb deshalb immer so gut.....?
also ich sage zu rotbäckchensaft: 
Re: Ameckes Saft mit Eisen
Antwort von fischlein2012, 34. SSW am 03.03.2012, 19:30 Uhr
Also ich denke das der Saft bei nem Wert von 10 nicht ausreicht. Ich hab auch 10 und soll was nehmen. Ich nehme Ferrum Hausmann Tropfen, von allem anderen wird mir kotzübel. Einschließlich Kräuterblut 
Ich bekomme von den Tropfen allerdings Durchfall. Vielleicht bekommst du davon keine Verstopfung?
LG
Re: Ameckes Saft mit Eisen
Antwort von MrsNici, 35. SSW am 03.03.2012, 20:26 Uhr
rotbäckchen schmeckt glaub ich ganz gut...ich trinke auch viele rote säfte, roter multi oder traubensaft alles als schorle eigentlich täglich u habe auch keine probleme mit dem eisenwert
Re: Ameckes Saft mit Eisen
Antwort von Col12, 30. SSW am 03.03.2012, 22:44 Uhr
Hallo
ich bin zwar aus dem Mai Forum, aber ich schmuggel mich mal kurz hier rein.
Rotbäckchensaft schmeckt total lecker und ich hab mit 3 Flaschen pro Woche meinen Hb innerhalb von 3 Wochen von 11 auf 13,4 "hochgetrunken". Kann ich nur empfehlen. 
Re: Ameckes Saft mit Eisen
Antwort von Hexilein1980, 36. SSW am 03.03.2012, 22:48 Uhr
Hi, ich trinke schon ewig rotbäckchensaft und mein hb ist stabil...bisher is von 13, ....auf 11,.... Gefallen und da bleibt er....
Trinke 1 großes Glas morgens, allerdings als Schorle..is lecker...
Re: Ameckes Saft mit Eisen
Antwort von JennyLifeJoy, 38. SSW am 03.03.2012, 23:30 Uhr
Warum macht ihr es Euch so schwer..??
Roter Traubensaft, Rote Beete und Rindfleisch.. 
Wenn Du dann noch Eisentabletten nimmst, ist es zuviel.. Lass lieber die Pillen weg und erkundige Dich nach Lebensmitteln, die einen hohen Eisengehalt haben..
Mein Eisenwert ist konstant gut, was ich auf eine sehr ausgewogene Ernährung zurückführe.. Mein Arzt übrigens auch.. 
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