Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Anzeige rewe liefer-und abholservice

Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

Prof. Serban-Dan Costa

Mitglied inaktiv


eiweiss

hab zu viel eiweiss im urin, woher kann das kommen?? lg manu

Mitglied inaktiv


Hollandaise soße

Dürfen schwangere Hollandeise soße essen??

Mitglied inaktiv


Herbalife Ernährung

Lieber Dr.Serban-Dan Costa!!! Da ich über wirklich starke Migräne leide, meinte eine Bekante ich soll meine Ernährung auf Herbalife umstellen und m...

Mitglied inaktiv


Ernährung in der Stillzeit

Sehr geehrter Herr Prof. Costa, nun ist unser Mäusel da :-) und ich habe einige Fragen bezügl. der Ernährung in der Stillzeit: 1. Welche Lebensm...

Mitglied inaktiv


Frage zum Thema Lachs und Alkohol

ich hatte vor ner guten woche totalen heißhunger auf geräucherten lachs und habe diesen dann auch gegessen (5 kleine brötchen). 3 tage später hatte ic...

Mitglied inaktiv


Leberwurst in schwangerschaft

Hallo, Ich habe mal eine frage zu Leberwurst,kann man die in der Schwangerschaft essen? Ich esse zwar keine Leberwurst aber gestern hat mein Mann Leb...

Mitglied inaktiv


Eier und Asiatisch

Hallo, ich habe in letzter Zeit recht viel Eier gegessen. Da wir Nachwuchs planen mache ich mir(bin im Moment noch nicht schwanger, könnte aber bal...

Mitglied inaktiv


Magendarm am anfang der schwangerschaft gefährlich?

Hallo ich hab da mal ne frage... und zwar haben meine beiden kidis jetzt nacheinander eine magendarmgrippe gehabt sie haben beide 1 tag lang durchf...

Mitglied inaktiv


essen aufwärmen

habe heute zu mittag reispfanne mit gemüse sowie fisch im ofen gemacht. kann ich diese, wenn sie auf dem herd abgekühlt sind, abends wieder aufwärmen...

Mitglied inaktiv


Spargel und Grützwurst erlaubt???

Kann man Spargel bedenkenlos in Schwangerschaft essen, wegen der entwässernden Wirkung? Bin jetzt 28. SSW und habe leicht mit Wassereinlagerungen zu k...

Mitglied inaktiv


Unlust auf Essen

Hallo, ich bin in der 6. Woche schwanger bin 1,74 groß und wiege 64 kg. Vor der SWS habe ich mich gesund und gut ernährt mit viel Salat und Gemüse u...

Mitglied inaktiv


Bioflocken

Lieber Dr. Costa! Ich habe gelesen, dass man Frischkorn in der Schwangerschaft nicht essen darf. Wie sieht es nun mit Bio-Dinkelflocken bzw. Bio-5Kor...

Mitglied inaktiv


Fragen zur Ernährung + eine zu Valoron

Hallo Dr. Costa, ich habe 3 Fragen zur Ernährung und Schwangerschaft: 1) Ich liebe Äpfel und habe ständig Appetit darauf. Zur Zeit esse ich ca 5-6...

Mitglied inaktiv


Kefir in der Schwangerschaft

Guten Tag, ich besitze eine Kefirknolle aus der ich von Zeit zu Zeit gerne echten Kefir herstelle. Kann ich dieses Getränk, das bekanntlich zw 0,2...

Mitglied inaktiv


Wie ist das nun mit dem Einfrieren??

Guten Tag, ich habe ausführlich zum Thema Einfrieren zum Abtöten von Toxoplasmose-Erregern gegoogelt, und ich muss leider sagen, ich bin jetzt nich...

Mitglied inaktiv


Noch eine Frage

Lieber Dr. Costa, nach Dienstag muss ich Ihnen jetzt noch eine Frage stellen. Ich habe am Dienstag abend für mich und meinen Sohn Kartoffelbrei gemac...

Mitglied inaktiv


Verschiedene Nahrungsmittel ...

Guten Tag, ich wollte mich erkundigen, was ich nun wirklich mit Genuss in der SS essen darf. Ich führe jetzt einfach mal die für mich unsicheren L...

Mitglied inaktiv


Antipasti mit Frischkäse

Lieber Dr. Costa, irgendwo meine ich gelesen zu haben, dass abgepackter Frischkäse oder abgepackte Produkte mit Frischkäse aus dem Kühlregal gegesse...

Mitglied inaktiv


Frage

Ich hätte zwei Fragen zur Ernährung in der Schwangerschaft: 1) Darf ich eine Sahne essen, ob oben steht: "hoch erhitzt" (sind das dieselben Temperatu...

Mitglied inaktiv


schwanger werden nach Frühgeburt

Guten Tag Professor Costa, Fall Sie sich wundern, dass meine Frage nichts mit Ernährung zu tun hat: Professor Jorch hatte eine andere Benutzerin mi...

Mitglied inaktiv


Ernährung in der Schwangerschaft

Sehr geehrter Herr Dr. Bluni, beim Frauenarzt wurde mir in meiner ersten Schwangerschaft gesagt, bitte keine Salami essen wegen Toxoplasmose. Ich l...

Mitglied inaktiv


Gemüse/Aufwärmen/Milch

Hallo, wir planen unser zweites Kind und da hätte ich ein paar Fragen zur Ernährung. 1. Ich esse wirklich jede Art von Gemüse (außer Kartoffeln) e...

Mitglied inaktiv


Spritzer beim Braten

Hallo Herr Dr. Costa, mir liegt folgende Angelegenheit "schwer im Magen" und ich hoffe, Sie können mich diesbezüglich etwas beruhigen. Ich bin i...

Mitglied inaktiv


Kwass.

Lieber Dr. Costa, ich habe derzeit riesige Gelüste auf ein Gericht namens Okroschka, welches unser ukrainisches Kindermädchen immer gemacht hat. Es...

Mitglied inaktiv


Appetitlosigkeit

Also mit der Übelkeit ist es ja schon bei mir besser geworden. Die war am Anfang so schlimm das ich so gut wie nichts essen oder trinken konnte. ab un...

Mitglied inaktiv


Weigert sich Brot zu essen (19 Monate)

Hallo wir haben zum Frühstück und abendessen immer Brot mit Tomate/Gurke und Wurst gegessen. Käse mag Nico nicht. Seit etwa zwei Wochen weigert ...

Mitglied inaktiv


Diverse Lebensmittel unbedenklich?

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich befinde mich in der 15. SSW und ich habe ein paar Fragen zu Lebensmitteln, ob diese unbenklich sind: 1.) frisc...

Mitglied inaktiv


Parmesanrinde

Lieber Dr. Costa, mir ist bewusst wie hyterisch ich sicher klinge, aber ich MUSS einfach trotzdem fragen. Vor ein paar Tagen habe ich mir in einem...

Mitglied inaktiv


Diagnose Portio weich 24SSW

Ich bin in der 24.Woche, es ist mein zweites Kind. Meine Ärztin hat bei der Routinekontrolle festgestellt dass der Muttermund zu weich ist, der Gebärm...

Mitglied inaktiv


Toxoplasmose

Hallo, Ich bin in der 14. SSW und habe vor zwei Tagen Spaghetti Bolognese gegessen, jetzt meine frage als ich kurz nicht aufgepasst habe hat mein Soh...

Mitglied inaktiv


Frischkornbrei/Frischkornmüsli

Hallo, in der Übersicht über empfehlenswerte und nicht empfehlenswerte Lebensmittel habe gesehen, dass Frischkornbrei als nicht empfehlenswert einges...

Mitglied inaktiv


Kaffee während Schwangerschaft.

ich hätte da eine Frage und zwar darf man ab und zu während Schwangerschaft Kaffee trinken?

Mitglied inaktiv


wie viele Süßigkeiten?

Hallo Dr. Costa, ich bin eine totale Naschkatze, vor allem, oder hauptsächlich, Schokolade. Ich habe kein Übergewicht, aber habe doch ein bisschen ...

Mitglied inaktiv


Toxoplasmose??Bitte um Hilfeeee :-(

Hallo Dr.Costa, hab ne kurze Frage an Sie.. ich esse seit Anfang der Schwangerschaft fast jeden Tag zu Frühstück Salami oder Schinkenbrötchen (sal...

Mitglied inaktiv


Basilikum

Lieber Dr. Costa, Ich habe in einer Zeitschrift gelesen, dass Basilikum in der Schwangerschaft vermieden werden sollte. Er sei wehenfördernd. D...

Mitglied inaktiv


ich schon wieder

Lieber Dr. Costa, ich bins schon wieder:). Wie war das denn nun mit dem Kartoffelsalat aus der Packung? Bzw überhaupt mit Mayonaise aus dem Glas? S...

Mitglied inaktiv


Obst

Lieber Herr Costa, ich esse gerne Äpfel mit Jogurt und Quark. Unterstützen eigentlich die Milchprodukte die Eisenaufnahme? vielen Dank Schöne...

Mitglied inaktiv


was darf man denn noch essen?

Lieber Dr. Costa, also diese ganze Esserei während der SS macht mich noch wahnsinnig. Ich esse mittlerweile nur noch Butterbrot mit Tomaten und...

Mitglied inaktiv


Ernährung in der Schwangerschaft

Schönen guten Morgen! Ich weiß seit der Woche, dass ich wieder schwanger bin. Laut meinem FA bin ich in der 5, Woche. Da meine Tochter der 2. Ver...

Mitglied inaktiv


ängstlich

Hallo! Ich habe gelesen das sie für gesunde Ernährung in der SS zuständig sind. Und zwar habe ich folgendes Problem. Bin heute 11+6 und habe vorges...

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am ...

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin Anfang der 10 Ssw. und habe immer wieder Appetit auf Gerichte mit gebratenen Speckwürfeln, bzw gefüllte Klöße oder Gnocchi mit gefüllte Speckwürfel (die vor verzehr in heißem Wasser gekocht werden). Ist ...

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ist es erlaubt in der Schwangerschaft (ich bin in der 11. Woche )Mettenden, die mindestens 1 Stunde im Eintopf gekocht haben, zu essen? Vielen Dank im Voraus für ihre Antwort!

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...