Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

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Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

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kiani2006

Zu viel Vitamin A?

Hallo Dr.Corsa!! Und wieder einmal habe ich eine Frage: Ich weiß ja das Zu viel Vitamin A das ungeborene schädigen kann nun sind mir aber einige...

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Goldstern18

Smoothie

Apfelsaft ist auch enthalten.

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Goldstern18

Smoothie

Guten Tag Herr Costa, im Internet lese ich, dass man während der Schwangerschaft keine Smoothies trinken solle, stimmt das? Und warum? Wegen Listeri...

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LisiSissi

Kaviar

Hallo Herr Prof.Dr.Costa, ich bin nun zum zweiten Mal schwanger und befinde mich gerade in der 18 ssw. Gestern habe ich vegetarische Sushi gegessen...

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Ängstliche Mami

Listerien durch H-Milch

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich bin in der 10. SSW und habe heute morgen H-Milch getrunken. Das Problem ist, dass mein Mann sie gestern zum Kaff...

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CarolinVanessa

Gefahr durch beschädigte Verpackung?

Lieber Herr Dr. Costa, gestern habe ich mir einen körnigen Frischkäse gekauft und soeben gegessen. Als ich ihn fast aufgegessen habe habe ich ges...

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Love12

Schwanger oder wegen der dreimonatsspritze

Habe eine Frage habe die dreimonatsspritze zum dritten Mal bekommen habe seit 1 Wochenunterleib schmerzen bekommen war beim Arzt hat kontrolliert und ...

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kenz0

Nachtrag SS Diabetes

Nachtrag: Kann ich noch die Zeit des Urlaubs für 10Tage noch so drüberretten oder sollte ich schon vorher ev. Insulin bekommen?

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1.Emma.1

Listerien/Toxoplasmen

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, mein Mann hat heute Quarkcreme mit Apfel für uns gemacht. Ich war mir sicher, dass da nichts Gefährliches dran sein k...

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Sun-2602

VTEC Bakterien - schaden dem Ungeborenen?

S.g. Herr Dr. Costa, Ich habe vor kurzem TK-Kräuter gegessen, die mit VTEC Bakterien verunreinig sein könnten. Ich habe sie zwar nicht roh geges...

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Sophia Lorena

Meeresfisch und Hühnchen

Hallo Dr. Costa Ich habe seit der Schwangerschaft immer mal wieder Fisch gegessen, seit knapp 2 Monaten sogar 1-2 mal wöchentlich. Dachte ich mache...

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Sayheytolife

Listerien in Erdbeeren

Lieber Herr Prof. Costa, Mein Mann hat mir Obstsalat mit Erdbeeren vom Feld gemacht und die Erdbeeren vorher kurz in eine Schüssel kaltes Wasser g...

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kenz0

SS Diabetes

Sehr geehrter Herr Dr Costa, Ich befinde mich derzeit auf Urlaub, kurz davor wurde per ogtt ein SS Diabetes festgestellt (1h Wert erhöht). Nun messe...

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Katha86h

Schmandwaffel nicht ganz durch

Hallo Herr Prof. Dr. Costa. Ich habe letzte Woche einen positiven SS-Test gemacht und habe nächste Woche meinen Termin beim Frauenarzt. Aktuell müsst...

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Mitglied inaktiv

Salzgehalt

Lieber Dr. Costa, heute habe ich zum Mittagessen eine Zucchinipfanne gemacht und mit einer Packung Hirtenkäse überbacken. Das ganze habe ich mit Kräu...

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Ella246

Barilla Bolognese Sauce

Lieber Herr Prof. Dr. Costa, bitte halten Sie mich nicht für verrückt, aber es gibt eine Situation, die mich einfach nicht mehr loslässt und ich ho...

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Kristiee

Rewe Beste Wahl „Super Smoothie“

Schönen guten Tag, Vorweg: dass industriell hergestellte Smoothies nicht wirklich gesund sind und mit ihren frisch zubereiteten Verwandten nur im N...

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Sophia2018

SSW 25, Glukosetoleranztest 2. Wert 194, Baby "normal"

Sg. Prof. Dr. Costa, ich hatte gestern meine Zuckerbelastungstest und die Werte waren 88/194/96 Danach hatte ich einen Termin beim Frauenarzt, G...

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Augustbaby2018

Koffein

Hallo Herr Dr. Costa, ich bin in der 34 SSW und versuche möglichst wenig Koffein zu mir zu nehmen. Ich drinke derzeit morgens 2 Tassen entkoffei...

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ranoja

Reis

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, Ich habe bisher Reis noch nie gewaschen, habe jetzt aber wegen der Schwangerschaft gegooglet und bin verunsichert: Mus...

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Mitglied inaktiv

Fragen an dr. Costa

Hallo dr. Costa Mir ist heute morgen wieder eine Frage durch den Kopf gegangen zwecks Nutella . Also bei uns hält ein Glas immer so 2 Wochen und ...

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Meryl2018

Eierschale in Essen

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, habe mir heute Tortellini gekocht und diese nach dem Kochen noch in die Pfanne geschmissen, um sie mit einem Ei anzub...

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Linalein1984

Listerien

Guten Abend Herr Dr.Costa, Ich bedanke mich für ihre Hilfe in diesem Forum. Das ist echt Gold Wert!!! Ich habe heute einen Auflauf mit geräucherte...

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kenz0

Adria Leitungswasser

Guten Abend, im Urlaub an der Adria, reicht es da, Obst u Gemüse mit dem dortigen Leitungswasser gründlich zu waschen, oder sollte man Mineralwasser...

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Appele12884

Stabilisatoren

Guten Abend Herr Dr.Costa, ich habe gelesen, dass man Natriumcitrate in der Schwangerschaft nicht anwenden soll. Gilt das als Medikament oder auch ...

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Meinoktoberbaby2018

Hallo Dr. Costa, ich habe eine Frage wegen Listerien.

Ich habe einige frische Kirschen direkt vom Baum gepflückt und gegessen, leider ohne sie vorher zu waschen. Jetzt mache ich mir Sorgen, ob ich mich (2...

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DianaMama

Bernerwürstchen mit Speck

Hallo Dr. Costa, Jetzt muss ich Ihnen leider doch noch mal schreiben, das wird dann aber hoffentlich das letzte Mal vor meiner Entbindung sein. Un...

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Nati82

Küchenrolle

Lieber Prof. Dr. Costa, vielen Dank, dass Sie hier immer alle Fragen mit einer Ruhe und Geduld beantworten. Ich habe am Montag Lachs zubereitet. Ich...

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Nini Marin

mögliche Listeriose-Gefahr?

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, erst einmal vielen Dank und ein großes Kompliment für Ihre tolle Arbeit. Bereits in meiner ersten Schwangerscha...

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Elif12

Welche Blutzuckerwerte muss ich haben?

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, bei mir besteht nach dem Suchtest ein Verdacht auf Gestationsdiabetes. Auf die Werte des großen Glukosetests muss ich ...

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Cissie

Zitronenverbene

Sehr geehrter Herr Professor Costa, ist Tee aus Zitronenverbene in der Schwangerschaft erlaubt? Ich nehme für eine Kann die "Dosis" an Teeblättern...

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Kleiner Wurm

Alkohol konsumiert

Guten Tag, habe einen Artikel gelesen, der sagt, dass Alkoholfreie Produkte doch Alkohol enthalten und auch, dass beim Backen nicht alles verfliegt...

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Lilli2018

Toxo usw. nach Geburt

Hallo nochmal Herr Dr. Costa, gleich noch eine Frage für die Zukunft: Sind hab dem ersten Tag nach der Geburt Toxoplasmose, Listeriose und CMV fü...

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Lilli2018

Krank

Lieber Dr. Costa, ich muss Sie heute nochmal zum Thema Toxoplasmose, Listeriose und CMV beffragen. Ich habe seit ca. 3-4 Wochen leichte Halsschm...

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Mitglied inaktiv

Hallo dr. Costa :)

Hallo Herr Dr. Costa Ich hab mal eine Frage zum Thema Fertiggerichte . Mein Freund und ich essen eig nur fertig Kram also maggietüten , fertigkartof...

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JVW234

Nackenfaltenmessung zusätzlich zu Fetalis?

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, aktuell sind meine Blutwerte für den Fetalis-Test im Labor, am Freitag habe ich einen Termin für die Nackenfalte...

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mii

Ergänzung

Ich muss dazu ergänzen, dass das Messer augenscheinlich nicht verschmutzt war, sonst hätte ich es ja nicht außversehen benutzt. Dennoch bin ich mir le...

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Brahms

Nochmals Gläser

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, vielen herzlichen Dank für Ihre Antwort auf meine Frage zu dem - vor dem ersten Gebrauch nach dem Kauf - ungesp...

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uschus

Iod

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, Ich habe Morbus basedow und durfte daher die ersten 12 Wochen kein Iod nehmen. Ab det 12. Woche soll ich nun iod nehme...

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Tamina83

Grundsätzlich Essen

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, auf was sollte man in der Schwangerschaft beim Essen tatsächlich verzichten? Gibt es hierzu eine Liste? Auch wenn Sala...

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Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

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Geramont Camembert

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

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Früchtetees mit Hibiskus

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

interessiert 10650 Leser*innen

Thunfisch aus der Dose

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

interessiert 7962 Leser*innen

Sind asiatische Soßen erlaubt?

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

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Joghurt ohne Vermerk "pasteurisiert"

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

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Darf man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern essen?

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...

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Kartoffeln mit Schale essen

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

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Mohn in der SS

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...

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Re: Aufschnitt

Puten- bzw. Hähnchenaufschnitt ist auch in der Schwangerschaft sicher - Sie dürfen es also essen. Achten Sie bitte nur darauf, dass die geöffnete Packung nicht zu lange im Kühlschrank aufbewahrt wird. Am besten ist es, kleine Mengen zu kaufen, die ...

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Gebratenen/gekochten Speck in der Schwangerschaft

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin Anfang der 10 Ssw. und habe immer wieder Appetit auf Gerichte mit gebratenen Speckwürfeln, bzw gefüllte Klöße oder Gnocchi mit gefüllte Speckwürfel (die vor verzehr in heißem Wasser gekocht werden). Ist ...

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