Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

zur Vita

Anzeige eisenmangel schwangerschaft

Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

Prof. Serban-Dan Costa

Cissie

Hormone in Kuhmilch

Sehr geehrter Herr Professor Costa, ich habe einen Artikel über massive Östrogenbelastung in Kuhmilch zugeschickt bekommen. Angeblich durch den Mel...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Cissie

Rotwein in Sauerkraut

Sehr geehrter Herr Professor Costa, ich esse gern Rotkohl und Sauerkraut. Freundlicherweise macht meine Mutter das momentan für meine 2-jährige Toc...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Nachtrag

Habe gerade geschaut also sie hat die abgewaschenen Pfannen da rauf gelegt sie wechselt es also nicht sofort :( aber das Fleisch wurde ja vorher abgew...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Miraflor

Cyclamat und Saccharin in Frühschwangerschaft

Sehr geehrter Herr Costa, ich habe eine Frage, ich bin in der 9. SSW und habe keine Diabetis ! Ich wollte fragen ob ich dennoch die Schattenmore...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Rohes Fleisch auf küchenhandtuch

Hallo dr. Costa ich war bei meinen Eltern und habe gesehen dass sie Schnitzel abwaschen und dann auf ein Handtuch legen und es dann panieren und auf d...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

mii

Ergänzung

Noch eine Ergänzung. Nie passiert auch echt fast täglich irgendein Mist. Ich habe ein paar Pommes gegessen. Diese habe ich bei meinem Vater zuhaus...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Snief

nahrungsergänzung hashimoto bei kinderwunsch & in der SS

guten tag herr dr., ich würde gern wissen, welche nahrungsergänzung in welcher dosierung bei kinderwunsch und in der schwangerschaft empfehlenswert...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Bergmaid

Schweinefilet Toxoplasmose

Sehr geehter Herr Prof. Costa! Ich war am WE in Südtirol in Wolkenstein und habe an einem Abend ein "Grödner Pfandl" gegessen. Das war Schweinefile...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

anna2018

Schlechte Banane und mehr

Lieber Prof. Dr. Costa, Vielen Dank für alle Ihren Antworten hier, sie helfen uns sxhwangeren unglaublich im Alltag. Ich bin gerade in der 25. S...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

mii

Frage

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, leider muss ich mich wieder bei Ihnen melden. Wieder sind zwei Situationen aufgetreten die mich verunsichern und ich ...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Beatbulette

Schwangerschaftsdiabetes

Sehr geehrter Dr. Costa, ich habe diese Fragegestern auch dchon bei Herrn Dr. Bluni gestellt, bin mir nun aber nicht sicher, ob sie hier nicht bess...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Linalein1984

Weiße Schokolade

Guten Morgen Herr Dr.Costa, ich wollte Sie etwas zu weißer Schokolade fragen. Ich weiß, man sollte es nur in Maßen essen. Das funktioniert nur leid...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Appele12884

Ein paar Fragen

Guten Abend Herr Dr. Costa, ich wollte Ihnen ein paar Fragen stellen. 1.) Darf ich in der Schwangerschaft mein Essen ganz normal würzen? Gibt es...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Prinzessin2016

Böhmische Knödel

Guten Abend Herr Dr. Costa, ich war eben bei einer Freundin zum Essen eingeladen und sie hatte von der Firma Henglein Böhmische Knödel gekauft. Di...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Rala88

Listerienfrage (außerhalb einer Schwangerschaft) :)

Guten Abend Herr Dr. Costa, Unser kleines großes Wunder ist mittlerweile fast ein Jahr und irgendwann wollen wir unser Glück auch nochmals mit ein...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Symptome v. Lebensmittelunverträglichkeiten übertragbar aufs Baby?

Lieber Herr Dr. Costa, ich habe ein paar harmlose LM-Unverträglichkeiten, wie etwa Brennen im Mund von Auberginen u. Tomaten, Fructose-Unverträglichk...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Nati82

Reste rohes Fleisch Spülmaschine bedenklich?

Hallo Prof. Dr. Costa, Ich habe mal wieder ein Anliegen und hoffe wieder auf Ihre kompetente Hilfe :) Ich habe gestern Lasagne zubereitet. Bei uns...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Fini09

Toxoplasmose durch Salatblatt mit Erde

Lieber Herr Dr. Costa, ich weiß, dass Sie ähnliche Fragen schon öfter beantwortet haben, dennoch hätte ich gerne Ihren Rat. Ich bin in der 11. SSW...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Sophia Lorena

Fisch und Fleisch

Hallo Dr. Costa Haben Sie vielen Dank, für Ihre hilfreiche Antwort zu meiner letzten Frage! Ich muss Sie leider noch mals etwas zum Thema Fleisc...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

JHJH

Leinsamen

Hallo, sind Leinsamen bei Verstopfung auch schon im ersten Trimenon erlaubt? Wieviel sollte man nehmen? 1 EL im Joghurt pro Tag? Ist ganzer Leinsam...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

kiani2006

Listerien in Fischdose?

Ich habe gerade eine fischdose Heringsfiletin Tomatensauce aufgemacht. Da ich sehr großen Appetit darauf hatte :) . Ich aß zuerst das Filet das schön ...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

JHC

Ungekühlte Milchprodukte

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, ich habe gestern Hirtenkäse und Butter im Laden geholt. Zuhause angekommen war so viel los, dass ich die Sachen...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Brahms

Fisch auftauen

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, ich habe bisher Tiefkühlfisch immer so aufgetaut, dass ich diesen in einen Teller gelegt, mit einem weiteren Te...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Kichererbse1986

Evt. bittere Mandeln und Nüsse im Joghurt

Sehr geehrter Herr Dr. Costa Ich habe heute morgen einige Haselnüsse und Mandeln (insg. 6-8) aus einer Nussmischung in meinen Joghurt getan. Beim E...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Ann09

Schädigt einmaliges Essen von Entenleberpastete?

Lieber Dr. Costa, Ich bin ich der 21 SSW und habe gestern in einem 5-Sterne Restaurant gespeist. Als Vorspeise gab es eine Entenleberpastete. Beim Es...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

LisiSissi

Kaviar und Sushi

Hallo Herr Dr.Prof.Costa, nochmal eine Frage zu Kaviar: welche Infektiongefahr meinen sie die hier besteht ? Besteht auch Listeriengefahr ? Ich ...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Sandra-85

Fleisch im Restaurant

Guten Morgen Herr Dr. Costa, Wir waren am Sonntag essen und ich habe ein Schweinerückensteak bestellt. Beim ersten Versuch war es noch etwas rosa un...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Frage an dr Costa

Hallo dr. Costa Wir hatten eine babyparty und die Mädels haben Babybrei challenge mit uns gemacht :) Mit Fisch und Rouladen und sowas . Ist das ...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

sternchen8787

Laktoseintoleranz schädlich für Baby

Hallo Dr. Costa Wenn ich anfangen würde all meine Sorgen wegen der Ernährung zu schreiben, wäre ich morgen nicht fertig :) Ich gehöre auch zu den j...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

ranoja

Vitamin c

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, Wieviel mg Vitamin C darf man in der Schwangerschaft nehmen als Nahrungsergänzungsmittel? Ich nehme aufgrund von Übelk...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Fragen an Herr dr. Costa

Hallo dr. Costa :) Ich hab mal eine Frage wegen Gemüse ich kaufe immer 2 Packungen Paprika und 2 Packungen Tomaten und diese machen wir in den Küh...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Goldstern18

Frühstücks Saft und Direktfruchtsaft

Guten Tag Herr Costa, jetzt hab ich noch zwei Fragen an Sie: Ich trinke gerade sehr gerne Apfelsaft naturtrüb und Traubensaft. Möchte noch weitere Di...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Miraflor

Fleischwurst in Scheiben vom Metzger bedenklich?

Sehr geehrter Herr Dr.Costa, ich bin momentan in der 7.SSW und hatte gerade total Hunger auf Fleischwurst in Scheiben ^^ also kaufte ich sie mir ge...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Bianca87

Sind Whiskydämpfe in der Schwangerschaft schädlich?

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, auf einem Ausflug haben wir unter anderem ein Whiskeylager besucht. Hier waren ca. 50 Whiskyfässer in einem Raum gel...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

lilahlilie

Tortellini

Hallo Prof. Dr. Costa, Darf man in der schwangerschaft diese Spinat-Käse-Tortellini aus dem Kühlregal essen, die man nur 2 Minuten in kochendes Wa...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Kurkuma und ingwer

Hallo Hr. Dr. Costa, ich hab heute ein Nudel Gericht gegessen und erst zum Schluss gesehen das da Kurkuma und Ingwer als Pulver drine war bin in der 2...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

uschus

Gemüsesaft

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, Ich habe vor der Schwangerschaft zweimal am Tag einen großen Teller Gemüse gegessen. Jetzt bekomme ich es kaum runter,...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Sybfrog

Schwangerschaftsdiabetis?

Hallo Herr Dr. Costa, Meine Werte beim großen Zuckertest: 1.Wert: 73 2.Wert: 137 3.Wert: 160 Welche Ursache kann es haben, dass sich der Zuc...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Geramont Camembert

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

interessiert 19214 Leser*innen

Früchtetees mit Hibiskus

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

interessiert 10650 Leser*innen

Thunfisch aus der Dose

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

interessiert 7963 Leser*innen

Sind asiatische Soßen erlaubt?

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

interessiert 7787 Leser*innen

Joghurt ohne Vermerk "pasteurisiert"

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

interessiert 7477 Leser*innen

Darf man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern essen?

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...

interessiert 6546 Leser*innen

Kartoffeln mit Schale essen

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

interessiert 6429 Leser*innen

Mohn in der SS

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...

interessiert 6364 Leser*innen

Re: Aufschnitt

Puten- bzw. Hähnchenaufschnitt ist auch in der Schwangerschaft sicher - Sie dürfen es also essen. Achten Sie bitte nur darauf, dass die geöffnete Packung nicht zu lange im Kühlschrank aufbewahrt wird. Am besten ist es, kleine Mengen zu kaufen, die ...

interessiert 6303 Leser*innen

Gebratenen/gekochten Speck in der Schwangerschaft

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin Anfang der 10 Ssw. und habe immer wieder Appetit auf Gerichte mit gebratenen Speckwürfeln, bzw gefüllte Klöße oder Gnocchi mit gefüllte Speckwürfel (die vor verzehr in heißem Wasser gekocht werden). Ist ...

interessiert 6290 Leser*innen