Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

zur Vita

Anzeige eisenmangel schwangerschaft

Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

Prof. Serban-Dan Costa

Anastasya

Alte Schokolade

Sehr geehrter Herr Prof. Costa, ich habe alte Schokolade gegessen. Das MHD ist noch ok, aber die Verpackung war offen und ich kann mich erinnern, d...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Der_Mann_dazu

Toxoplasmose, Listerien, Samonellen, etc...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, meine Freundin ist in der 12. Woche schwanger und macht sich wie so viele Frauen hier im Forum große Sorgen, was sie ...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Baby Bum

Wieviel Gramm Zucker am Tag höchstens zu sich nehmen ?

Hallo Herr Dr Costa Ich wollte mal fragen wieviel Gramm Zucker, man am Tag so essen darf ,welche Menge ist nicht zuviel ? Fruchtzucker ist ja nicht ...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Sunny_M

Zwiebel

Hallo Hr. Dr., Ich habe heute eine Zwiebel in einen Salat geschnitten, also auch roh gegessen. Die Zwiebel war an einer stelle in der Mitte schon e...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Antoniaaa27

Fertigsandwiches okay?

Hallo, Herr Dr. Costa, sind Fertigsandwiches aus dem Kühlregal, ich hoffe Sie wissen was ich meine, bedenklich wegen der Listeriosegefahr, ich hatte s...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Cissie

Koffein

Sehr geehrter Herr Professor Costa, aus gesundheitlichen Gründen konsumiere ich normalerweise gar kein Koffein, ich mag nicht einmal Schokolade. ...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Sonne1234

Schnittwunde

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, am Freitag 24.08.18 habe ich Linsensuppe gekocht. Ich habe Kartoffeln und Möhren geschält und mit einem neuen ...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Janka@home

Wurst und Käse besser von der Theke oder abgepackt verzehren?

Hallo Dr. Costa, durch die verschiedenen Dinge, die ich hier gelesen habe, bin ich allgemein unsicher, ob ich Wurst und Käse besser frisch von der T...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Januarbaby2019

Parmesan & Fisch

Hallo Herr Dr. Costa, bzgl. des anstehenden Italienurlaubes habe ich noch 2 Fragen: 1. Bei Parmesan sagte meine Ärztin mir, dass ich ihn bedenk...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Janka@home

Wiener Würstchen direkt von Fleischtheke kalt genießbar?

Hallo Dr. Costa, zuerst einmal ein großes Kompliment an Sie - wie geduldig und verständnisvoll Sie alle Fragen beantworten! Leider bin ich durch da...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Kichererbse1986

Jodmangelversorgung während einigen Monaten?

Sehr geehrter Herr Dr. Costa Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit nehmen, unsere zahlreichen Fragen zu beantworten. Sie haben auch mir schon einmal ...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Wasserdampf

Hallo, ich brauche mal eine rationale Einschätzung folgender Situation: Wir waren ein paar Tage weg und hatten vergessen, den Müll zu entsorgen. Dor...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Erle

Die ewigen Listerien

Lieber Herr Dr. Costa, Ich bin jetzt mit meinem zweiten Kind schwanger (vierter Monat) und war schon in der ersten Schwangerschaft ubervorsichtig b...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Lilly2015

Studie Jodmangel

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, Vielen Dank für Ihre tolle Arbeit. Ich lese sehr gerne in Ihrem Forum. Sie haben mir schon sehr oft geholfen. Vor...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Meike787

Verschiedene Fragen zur Ernährung

Guten Morgen Prof. Dr. Costa! Ich muss gestehen, dass ich aufgrund unserer Vorgeschichte (Fehlgeburt, ICSI) eine ziemlich besorgte Schwangere (26....

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

harryundhermine

TK Früchte

Guten Morgen, noch eine kurze Frage ……… TK Früchte: Ananas Edeka aus Costa Rica extra süß und aromatisch ohne Zuckerzusatz küchenferti...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

jondala

Milch aus warmen Kühlschrank schädlich?

Ps. Ebenfalls konsumierte ich seit einigen Tagen regelmäßig die Milch aus unserem Urlaubsmoduskühlschrank (ein Versehen bei der Einstellung) (=15 Grad...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

CarLo

Hühnergeschnezeltes bei 90° - 13 Minuten frei von Bakterien?

Guten Abend Dr. Costa! Ich bin neu hier und ganz frisch schwanger :) Aufgrund zweier FG in der Vergangenheit bin ich diesmal umso vorsichtiger ... ...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Bluna29

Frage zu meinen Werten

Lieber Prof. Dr. Costa, nach dem großen Zuckerbelastungstest sahen meine Werte wie folgt aus: 97 184 157 Somit muss ich erstmal mit Ernährung...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

uschus

Nudeln

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, Ich habe nach dem Einkaufen 4 Packungen normale Dinkelbandnudeln und Dinkelvollkornnudeln im Auto vergessen. Sie lagen...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Anna19901

Brot

Hallo Herr Dr. Costa, Vielen dank für Ihre unsagbare Geduld die sie unseren Fragen entgegenbringen. Meine Frage: wenn ich ein Brot vom Bäcker ho...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mimi_mimi

Hülle und Trockner

Lieber Herr Dr. Costa, Heute wurde das Feld an meinem Parkplatz gedüngt. Es stank sehr nach Gülle und es war ein feiner weißer Nebel in der Luft zu...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Karin_ma

Wassermelone

Guten Tag, Ich habe heute eine Wassermelone gegessen die innen zum Teil noch etwas weisslich war und klarerweise auch etwas fad geschmeckt hat. Ist...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Äpfelchen

Brennnesseltee

Sehr geehrter Herr Professor Costa, ich habe leider aus Versehen Brennnesseltee getrunken, weil ich mich vergriffen haben. Ich nehme die 'Dosis...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Baby Bum

Butter war ca 2 st nicht gekühlt , kann man sie noch essen ?

Hallo herr Dr costa ! Kann man 2 Stunden ungekühlte Butter,die Temperatur draussen war so 26 Grad ,noch essen ? Ich fasse sie so lang nicht an ,bi...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

kuramathi123

Kaffeekonsum in den Schwangerschaft

Hallo Herr Costa, Ich trinke seit der 14. ssw (davor keinen Appetit auf Kaffee) jeden Morgen meine Tasse Kaffee mit Milch. Ich habe das Gefühl, das...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

kuramathi123

Wurm im Obst

Guten Tag Herr Costa, Ich habe gestern Platt-Pfirsiche gegessen. Plötzlich sehe ich auf einem von mir schon angebissenen pfirsich einen kleinen, we...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

beyondthemaze

Qualität von Nahrungsergänzungsmitteln

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, gibt es qualitative Unterschiede bzgl. der in der Schwangerschaft empfohlenen Nahrungsergänzungsmittel (Folsäure, Ma...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

harryundhermine

Mibell Edamer gerieben in der Tüte

Hallo. Darf man Mibell Edamer gerieben in der Tüte in der Schwangerschsft verzehren? z.b. für einen Auflauf Käse in Tupper zu lange im Kühlschrank...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

mii

Danke

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, danke für Ihre schnelle und beruhigende Antwort bezüglich des erdigen Fingers des Kindes in meinem Mund. Sie meinten...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Aghlp

Magen-Darm Schwangerschaft oder Listeriose?

Liebes Expertenteam Ich bin nun in der 23.SSW und hätte eine Frage: Ich habe letzte Woche folgendes zuerst gekocht und anschliessend mit Sahne (past...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Äpfelchen

Vitamin A in Milchprdukten

Entschuldigung, noch eine Frage. Da ich seit der Umstellung wegen des Diabetes einfach wahnsinnigen Hunger habe, sind z. B. 200 g Käse, verhältnism...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Äpfelchen

Wärmebehandelt

Sehr geehrter Herr Professor Costa, ich muss mich an neue Nahrungsmittel gewöhnen, wegen eines Schwangerschaftsdiabetes. Käse en masse ist angen...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Flo_84

Eiweißbrot

Hallo Herr Dr. Costa, Ich habe eine Frage, die Sie mir bestimmt beantworten können. Da ich versuche, mich in der Schwangerschaft möglichst so zu...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Eis Kinderbueno

Lieber Dr. Costa, als ich den Beitrag hier in dem Forum zum Kinderbueno Eis las, war ich sehr erschrocken. Mein Sohn, 7, hat dieses Eis häufig im Sch...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Tanja1900

Infektionsgefahr bei abgepacktem Serrano Schinken oder Salami

Hallo Dr. Costa, im Internet steht überall dass man Serrano Schinken und Salami in der Schwangerschaft nicht essen sollte. Gilt dies auch für ab...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Zu viel Fluorid?

Guten Abend, ich (23.SSW) habe vor Kurzem erst bemerkt, dass unserem Speisesalz Fluorid zugesetzt ist. Auch in meinem Mineralwasser befindet sich Fl...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Geramont Camembert

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

interessiert 19748 Leser*innen

Früchtetees mit Hibiskus

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

interessiert 11113 Leser*innen

Thunfisch aus der Dose

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

interessiert 8252 Leser*innen

Sind asiatische Soßen erlaubt?

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

interessiert 8134 Leser*innen

Joghurt ohne Vermerk "pasteurisiert"

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

interessiert 7987 Leser*innen

Darf man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern essen?

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...

interessiert 6825 Leser*innen

Kartoffeln mit Schale essen

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

interessiert 6800 Leser*innen

Patros - Feta und Frischkäse

Lieber Herr Prof. Dr. Costa, kann ich in der SS Patros-Feta unbedenklich essen, oder ist davon abzuraten? Ich erhielt heute bei meiner Frauenärztin eine Liste mit Lebensmitteln, die ich meiden soll - da steht "Feta" mit drauf (wg. Listerien). Ebenso ...

interessiert 6747 Leser*innen

Re: Aufschnitt

Puten- bzw. Hähnchenaufschnitt ist auch in der Schwangerschaft sicher - Sie dürfen es also essen. Achten Sie bitte nur darauf, dass die geöffnete Packung nicht zu lange im Kühlschrank aufbewahrt wird. Am besten ist es, kleine Mengen zu kaufen, die ...

interessiert 6729 Leser*innen

Mohn in der SS

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...

interessiert 6599 Leser*innen