Tägliche Ernährung 5 jährige Tochter

Hallo
Mein Sohn wird in 10 Wochen 5jahre
unser tägliche Ernährung sieht in etwas so aus
Frühstück: ein Brötchen/2toast darauf Butter (keine Margarine)Marmelade oder Nutella und Obst (was gerade da ist...) +1tasse Pflanzen milch

Mittags:
1/4 Teller Mittag selbst bei Spaghetti oder Pommes schafft er nicht mehr als ne hand voll , lieber trinkt er 300 ml Smoothie aus obst und Gemüse (vor allem Brokkoli,er liebt Brokkoli selbst roh wird er geknabbert bzw kommt roh in den Smoothie)

Nachmittags i.d.R. immer süsses
Gummibärchen,Schoki, Kaugummi,keckse ...alles selbstbestimmt ohne Mengen Vorgaben...mal isst er lieber statt dessen obst ,mal isst er 14 tage täglich süßes

Abendbrot:
Vollkornbrot mit Quark und Gemüse
Vollkornbrot mit wurst/käse
mal nur 2-3 Wiener, mal auch nen Apfel , mal einen Frühstücksteller voller Gemüse dazu käse und Quark zum dippen .

junior trägt kleidergröße 122/128, hat 22kilo ist 118 cm groß und hat schuhgröße 29