Was soll ich denn nun trinken in der Stillzeit?

Nun bin ich seit Wochen eisern und trinke täglich mindestens einen Liter Fencheltee und nun lese ich gerade, dass das gar nicht gut ist!?!? Fencheltee kann Blähungen verursachen? Ich dachte immer, genau das Gegenteil sei der Fall!!! Was hilft denn gegen Bauchweh (abgesehen von Massagen, Kirschkernkissen und so, ich meine an Getränken von meiner Seite)? Ich weiß, ich sollte Wasser trinken, aber tut mir leid, ich kriege Wasser nicht runter, habe ich nie und werde ich wohl auch nicht..... Ich liebe Mezzo Mix und "sündige" nur 1-2 mal die Woche mit 1-2 Gläsern! :-)
Von Orangensaft bekommt die Kleine einen wunden Po. Milch soll auch Bauchweh verursachen... Was soll ich denn nun bloß trinken??? (Bitte überredet mich möglichst nicht zu Wasser - ich hasse es.......)
Danke für eure Tipps,
Kary