Wann mit einen Rhythmus beginnen?

Hallo zusammen,
ich habe bei meinen Kindern erst relativ spät mit einem routinierten Rhythmus angefangen. Ich kann aber grundsätzlich sagen, dass sich der Rhythmus am positivsten auf mich selbst ausgewirkt hat. Ich hatte allgemein bessere Laune und konnte meinen Tagesablauf mit meinem Kind viel besser organisieren. Deshalb denke ich, dass bei einem routiniertem Tagesablauf beide Seiten profitieren können
LG