zurück| Geschrieben von lanti am 03.09.2013, 18:16 Uhr |
wie oft Fleisch?
Hallo,
als der Gemüse Kartoffel Brei soweit komplett war habe ich täglich eine eisenreiche Zutat (nicht jeden Tag Fleisch) beigefügt. Man kann abwechseln zwischen - jeweils pro 200 g Brei:
- 30 g Fleisch oder Fisch
- 1 EL Hirse oder Hafer (zB milchfreien Getreidebrei zum nur einrühren)
- 1 Teel weißes Mandelmus zB von Alnatura oder Rapunzel
Wir hatten meist 2-3 x Fleisch (davon später 1x Fisch), 2 x Getreide und 2x Mandelmus.
Wenn bzw. sobald man einen milchfreien GOB aus Hirse oder Hafer füttert, kann man an den fleischlosen Tagen auch auf vegetarische Eisenquellen verzichten. Ich habe aber trotzdem weiterhin Hirse, Hafer oder Mandelmus zugegeben - ist kein Aufwand und schadet auch nicht ;)
LG
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- wie oft Fleisch? - miemie 03.09.13, 14:21
- Re: wie oft Fleisch? - lanti 03.09.13, 18:16
- Re: wie oft Fleisch? - miemie 04.09.13, 9:07
- Re: wie oft Fleisch? - lanti 06.09.13, 14:46
- Re: wie oft Fleisch? - miemie 04.09.13, 9:07
- Re: wie oft Fleisch? - lanti 03.09.13, 18:16
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