Mengensteigerung

Hallo,

schließe mich meiner Vorschreiberin an: Bezüglich der Breimenge kannst Du Dich ganz auf Dein Kind verlassen und Schwankungen sind völlig normal - wir haben ja auch nicht jeden Tag gleich viel Appetit.

Pures Gemüsepüree hat wenig Kalorien, Milch kannst Du weiterhin jederzeit nach Bedarf anbieten.

Als Faustregel gilt eine neue Zutat pro Wochen. Ich würde nach Pastinake jetzt noch ein oder zwei andere Gemüsesorten (z.B. Zucchini oder Kürbis) ausprobieren und dann Kartoffeln und Öl dazugeben (doppelt soviel Gemüse wie Kartoffeln plus 1 Eßl. Öl auf 200 g).

Kartoffeln enthalten viele Spurenelemente, Vitamin C, Ballaststoffe etc. und sind wie schon gesagt viel wertvoller für die Ernährung als Reis und Nudeln. Reis kannst Du ab etwa 7 Monate zwischendurch mal zur Abwechslung anstelle von Kartoffeln anbieten.

LG