Magnesium!

Hallo!

Warum sollte man Magnesium einnehmen und wozu ist es gut?
Kann man es auch vorbeugend einnehmen oder muß das der Arzt festlegen?

Bei meiner ersten Schwangerschaft habe ich kein Magnesium genommen und auch meine Ärztin hat nichts deswegen gesagt.

LG Carmen