Dringende Frage wg. Tempi messen

Hallo,

wisst ihr das wie das ist. Es heißt ja man soll unmittelbar nach dem aufwachen die Tempi messen. Ich schlafe oft mit dem Thermometer im Mund wieder ein *grins*.
Aber meine Frage ist nun:

Heute morgen bin ich recht früh aufgewacht und nicht mehr eingeschlafen. Bin vor dem Tempimessen dann wohl nochmal 15 Min. eingepennt. Wie verfälscht das die Messung ?
Zu hoch oder zu niedrig ?
Der Wert war eigentlich wie gestern.
Deswegen so interessant weil morgen NMT ist.
Hibbel, hibbel.

LG maren