Ich komme einfach nicht damit klar!

Hallo,

klar geh das Gefühl wieder vorbei!!!

Die ersten drei Monate waren bei mir am härtesten, seitdem geht es stetig bergauf. Jetzt, 9 Monate nach der Trennung geht es mir besser als je zuvor.

Ich habe immer wieder mal einen kleinen Durchhänger, aber im Grossen und Ganzen habe ich mein Leben gut im Griff.

Lass dir selber Zeit, mit der Enttäuschung und Trauer zurecht zu kommen. Und scheue dich nicht, professionelle Hilfe zu holen wenn es mal nicht so gut läuft. Es muss ja nicht gleich immer eine komplette Psychotherapie sein. Manchmal hilft es einfach nur, wenn man mit Betroffenen darüber redet oder sich mal bei einer qualifizierten Therapeuten ein bisschen Hilfe holt.

Alles Gute und liebe Grüße,

Doris