Geschrieben von Astrid18 am 11.03.2015, 3:19 Uhr

fazit

Bei den Kohlehydraten kannst Du ja auf Vollkorn umstellen, das soll etwas bringen.

Beim Süßkram kann ich nur raten: Kaufe den einfach nicht mehr ein. Wenn Du nichts im Haus hast, kannst Du auch nicht schwach werden.

Du kannst aber auch auf dunkle Schokolade umstellen, ist auch besser, weil die nicht soviel Zucker hat....

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bin verwirrt..wer hilft mal betreffs Butter/ Margarine - HellsinkiLove 09.03.15, 20:55
- Re: bin verwirrt..wer hilft mal betreffs Butter/ Margarine - Trini 09.03.15, 21:06
  - Re: bin verwirrt..wer hilft mal betreffs Butter/ Margarine - HellsinkiLove 09.03.15, 21:10
    - Wie gesagt, es kann auch sein, ... - Trini 09.03.15, 21:17
- Re: bin verwirrt..wer hilft mal betreffs Butter/ Margarine - Hase67 09.03.15, 21:16
  - Re: bin verwirrt..wer hilft mal betreffs Butter/ Margarine - HellsinkiLove 09.03.15, 21:31
    - Re: bin verwirrt..wer hilft mal betreffs Butter/ Margarine - Hase67 09.03.15, 21:59
      - Re: bin verwirrt..wer hilft mal betreffs Butter/ Margarine - HellsinkiLove 09.03.15, 22:50
- Was hier geholfen hat - Abb 09.03.15, 22:07
  - Re: Was hier geholfen hat - HellsinkiLove 09.03.15, 22:54
    - Re: Was hier geholfen hat - Abb 09.03.15, 23:11
      - Re: Was hier geholfen hat - HellsinkiLove 09.03.15, 23:21
        
        Re: Was hier geholfen hat - oma 09.03.15, 23:40
        
        Re: Was hier geholfen hat - HellsinkiLove 10.03.15, 6:30
        
        Re: Was hier geholfen hat - Astrid18 10.03.15, 7:03
        
        Re: Was hier geholfen hat - HellsinkiLove 10.03.15, 8:11
        
        Re: Was hier geholfen hat - Astrid18 10.03.15, 7:04
        
        Re: Was hier geholfen hat - Häsle 10.03.15, 9:31
      - jap, stimme dem zu 100% zu..................... - Charlie+Lola 10.03.15, 8:29
- Re: bin verwirrt..wer hilft mal betreffs Butter/ Margarine - SiJoJoFrAl 10.03.15, 7:16
  - Re: bin verwirrt..wer hilft mal betreffs Butter/ Margarine - HellsinkiLove 10.03.15, 8:15
- Mein Dad hat die Vegan for fun Challange gemacht... - shinead 10.03.15, 7:30
  - Re: Mein Dad hat die Vegan for fun Challange gemacht... - shinead 10.03.15, 7:33
  - Aber bedenke immer, jeder Mensch hat seine hoechstpersoenliche Diaet - SiJoJoFrAl 10.03.15, 7:38
    - habe ich etwas anderes geschrieben? - shinead 10.03.15, 9:13
      - Re: habe ich etwas anderes geschrieben? Nein, hast du nicht - SiJoJoFrAl 10.03.15, 13:43
        
        Re: habe ich etwas anderes geschrieben? Nein, hast du nicht - shinead 10.03.15, 14:09
- also - HellsinkiLove 10.03.15, 8:24
- Re: bin verwirrt..wer hilft mal betreffs Butter/ Margarine - Fredda 10.03.15, 8:27
- versteif dich nicht zu sehr auf die Fette..... - Charlie+Lola 10.03.15, 8:28
  - Cholesterin wird überbewertet sagt mein Hausarzt immer - sojamama 10.03.15, 8:33
    - ja, der Zucker. Wir wirklich unterschätzt wieviel wir an KH so täglich essen. - Charlie+Lola 10.03.15, 8:39
      - Charlie+Lola - sojamama 10.03.15, 9:43
        
        ja, und es ist echt schwer den Anfang zu schaffen. Man merkt gar nicht wie abhängig - Charlie+Lola 10.03.15, 15:49
  - Re: versteif dich nicht zu sehr auf die Fette..... - HellsinkiLove 10.03.15, 8:34
    - Ich würde eher auf das Brot verzichten. Ansonsten ist Kokosöl vielleicht eine Alternativ - Charlie+Lola 10.03.15, 8:37
      - Re: Ich würde eher auf das Brot verzichten. Ansonsten ist Kokosöl vielleicht eine Alternativ - HellsinkiLove 10.03.15, 8:44
        
        lies das mal: - Charlie+Lola 10.03.15, 8:55
        
        Re: lies das mal: - HellsinkiLove 10.03.15, 9:05
        
        na da schauts ja wirklich so aus als ob es am Essen davor liegt..... - Charlie+Lola 10.03.15, 9:51
        
        Re: na da schauts ja wirklich so aus als ob es am Essen davor liegt..... - Hase67 10.03.15, 10:40
        
        fazit - HellsinkiLove 10.03.15, 12:41
        
        Re: fazit - Astrid18 11.03.15, 3:19
        
        Re: fazit - HellsinkiLove 11.03.15, 10:45
- Re: bin verwirrt..wer hilft mal betreffs Butter/ Margarine - Kriekkrischtn 10.03.15, 12:39

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