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Schulranzen & Co - alles für den Schulstart
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Geschrieben von Heike-SU am 24.04.2009, 11:21 Uhr zurück

Re: Ich hab eine Langschläferin - wie wird das wenn sie zur Schule muss?

Hallo,
wir haben langsam die Aufstehzeit immer etwas nach vorne verlegt, abends entsprechend früher ins Bett.
Unsere Große (7) liegt abends spätestens um 20.00 Uhr im Bett, morgens um 7.00 muss sie raus.
Wir haben festgestellt, dass Regelmäßigkeit ganz wichtig ist. Also: jeden Tag (auch Wochenende) um die gleiche Zeit ins Bett (Ausnahmen gibt es, klar, am nächsten Tag aber dann nicht mehr).
Mittlerweile ist sie auch am Wochenende fast um die gleiche Zeit wach - allerdings bekomme ich sie montags dann um sie schwerer aus dem Bett...
Das Aufstehen klappt mittlerweile besser, seitdem sie genügend "Anlauf" zum wach werden hat, sprich gut 10 - 15 min vor dem eigentlichen Aufstehen wird sie geweckt, machen die Rollläden rauf, die Tür bleibt auf und im Flur läuft ein Radio. So kann sie in dieser Zeit richtig wach werden.
LG
Heike

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