Liebeskummer

Auszeiten für Dich, tu Dir was gutes, Hobby, Massage, Freunde treffen, Dinge die Du schon immer wolltest, aber keine Zeit oder zu teuer
Dreimal Sport die Woche, der dir Freude macht, gern auch was neues ausprobieren, Stockkampf oder whatever
Beschäftige Dich mit Deinen Gefühlen, nicht wegschieben, durch aufschreiben, meditieren, Waldspaziergänge, whatever
Ärgern hilft nicht, das will jetzt durchlebt werden, manche Dinge passieren und haben ihren Sinn, den man meist erst viel später begreift
Und manchmal muss man den Tag nicht funktionieren, wenn Du mit zwei gebrochenen Armen in der Klinik wärst, würde das Leben auch irgendwie weiterlaufen. Ich weiss, das klingt schlau gesagt, ich hab selbst mit heftigster Migräne die Kinder zur Schule gefahren, weil wir die Kids zwei Landkreise weiter eingeschult hatten, weil ein Umzug bevor stand der sich dann seeehhhr verzögert hatund es kein Möglichkeit gab, mit Öffis diesen Weg zu absolvieren. Würd ich heut nicht mehr machen, deshalb schau auf Deine Grenzen, auch Du darfst mal krank sein.