@58er

heidrun, ich habe leider keine erfahrung damit, wann therapien sinnvoll sind, und wann nicht. da können dir hier bestimmt andere bessere ratschläge geben. aber ich gebe viel auf das eigene gefühl. und wenn du es - zumindest im moment - für nicht ratsam hältst, eine therapie zu beginnen, dann ist es gut so. setze dich nicht unter druck. und natürlich können die alten gefühle wieder hochkommen, irgendwann, irgendwie, unter umständen "verschlüsselt" in irgendwelcher form. aber du bist ja vorgewarnt und kannst dann immer noch reagieren.