Wann gehen Eure ins Bett?

Hallo,

mein 10jähriger geht zwischen 20.30h und 21h ins Bett, schläft dann auch sofort. Früher schaffen wir einfach nicht. Er steht um 6.45h auf. Momentan ist er auch ziemlich k.o. nach der Schule, hat aber gerade nicht so viele Freizeitaktivitäten, nur ein Mal eine halbe Stunde Klavierunterricht.

Meine 13jährige kriege ich leider kaum vor 22h ins Bett, sie ist eine absolute Nachteule. Sie steht dann aber fast ohne Jammern um 6.45h auf und holt sich ihren Schlaf am Wochenende, da schläft sie oft bis Mittag ....

lg Anja