Verlustängste nach Autounfall

Sicher werden das einige von euch jetzt gar nicht verstehen können und ich denke auch das meine Reaktion überzogen ist, teotzdem möchte ich mir das gerne hier mal von der Seele schreiben. Einfach auch weil mir „reden“ grad guttut.

Mein Großer (18) hatte Montagnacht einen Autounfall.
Vorweg : Ihm geht es gut und ihm ist zu. Glück gar nichts passiert.
Das Auto ist Totalschaden. Er hat einen Baum gestreift und ist zwischen dem und Leitpfal im Graben lang. 300 m vor zuhause.( das ärgert ihn am meisten)
Wieso, weshalb warum das passiert ist kann er nicht sagen.
( Die polizei versucht ihm da auch grad nen strick drauss zu drehen- stichwort: sehr schwerer Eingriff in de. Strassenverkehr)

Mir geht es seiddem richtig scheisse, bin deshalb jetzt auch krank geschrieben.

Ich habe ohnehin Probleme wenn meine Kinder ausser Haus sind. Ich habe immer Angst wenn sie unterwegs sind und kann nicht wirklich schlafen ehe sie hier sind.
Ganz schlimm ist es wenn jetzt Auto mit im Spiel ist.
Ich hatte 2 unfälle- einmal Wild, der am Baum geendet ist. einmal Auffahrunfall.
Seiddem bin ich auch ein besch... Beifahrer.
Das kommt grad auch irgendwie wieder hoch.

Mir ist klar, das ich ihm wieder ans Steuer lassen muss. Aber ich habe jetzt schon Angst bei der blossen Vorstellung.
Ich dreh förmich durch bei dem Gedanken.
Kind Klein hat nächste Woche Führerscheinprüfung und das macht es noch schlimmer.

Ich habe mir bei meiner Psychologin bereits einen Termin geholt und hoffe sie kann mir da helfen.

Trotzdem erhoffe ich mir auch von Euch Tips, wie ihr damit umgeht.
Hat jemand Eurer Kinder vielleicht auch schonmal einen Unfall gehabt?

Ja ich glucke zu sehr, und ich weiss einfach nicht wie das loslassen für mich einfacher werden kann.

Bitte nicht falsch verstehen.
Im Moment wünschte ich mir tot zu sein.
Um die wieder den Schmerz und die Angst um meine Kinder ertragen zu müssen.

Mich belastet das so sehr.... vom Kopf weiss ich das ich loslassen muss vom Gefühl werde ich in Stücke gerissen.